84岁国医大师建议：抗衰不要晚于45岁
84岁的国医大师韩明向研究“衰老”30多年了，作为现代中医药延缓衰老学的开拓者，他的身体保持得不错，这也与他的养生秘诀是分不开的。...
2024-05-22 11:20
养生经验共 1771 篇内容
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今天立夏咯，你知道立夏的传统美食都有什么吗？
江南大部分地区立夏吃立夏饭，立夏饭有豌豆饭、蚕豆饭，或用五种颜色豆子与梗米煮出来的五色饭。初夏的蚕豆糯滋，豌豆鲜甜，再加上咸肉的荤香，这就是立夏饭的魅力：有蔬之鲜、肉之香，稻米的大地气息，再加上香菇，胡…...
2024-05-20 23:01
美容美体养生馆
此外，馆内还提供舒适的休息区，让顾客在享受护理的同时，也能得到身心的放松和休息。同时，馆内还定期举办各种健康讲座和主题活动，让顾客在享受服务的同时，也能收获更多的健康知识和人生智慧。在这里，顾客可以享受到专业…...
2024-05-17 17:25
全国药膳养生餐厅排名
食疗养生坊，买东西去哪里?上套宝，达人精选热卖好货，看那里!品排集结，畅享购物!超值精选好货，品量安心，各人都正在买!一站购齐，尽正在套宝，套你折意!...
2024-05-15 10:09
春夏之交，养生要趁早！推荐2道来自岭南的时令药膳方
岭南药膳是与药物之性，用食物之味，怪异配伍而成，既差异于正常食品，又差异于药品它形是食品，性是药品，因而可以支到药物治疗取食物营养的双重效应。原日引见2个常见食材的岭南药膳，正在家就能作起来！姜醋猪脚“姜醋猪脚”是广东民间哺乳期妇釹的次要滋...
2024-05-07 05:03
6个养生“小动作”，天天跟着做，助你延年益寿
在忙碌的生活中，我们往往忽视了简单的日常动作对健康的影响。中医理论中提到，日常的一些简单动作可以调节身体机能，促进血液循环，增强体质。以下是6个简单的动作，每天...
2024-05-07 05:02
江苏省妇幼保健院开展妇女健康关爱月系列活动 关注女性全生命周期健康
3月，江苏省人民医院（江苏省妇幼保健院）开展了主题为“情暖三月 守护健康”的妇女健康关爱月系列活动。本次关爱月系列活动围绕青春期保健、女性健康、孕产期保健、更年期保健四大主题开展。...
2024-05-01 12:58
惊蛰时节话养生
春天里，我们迎来这个时节一个重要的节气——惊蛰，古称“启蛰”。惊蛰时期是养生保健的关键时期，因为春回大地，万物生长，人与天地相通应，人体的阳气也应肝气而上升。【宜护肝】惊蛰节气，也是强身健体的好时机，此时多做运动有利于加快血液循环，为体内细...
2024-04-28 19:44
万物生发 春季养肝正当时
肝与脾胃的关系密切，从中医五行来讲，肝属木、脾属土，土得木而达，也就是说肝有维持脾胃气机正常升降的作用。肝还有着调节人体三焦气机，促进肺、脾、肾三脏调节水液代谢的作用。...
2024-04-28 19:43
南方立夏吃什么传统美食 南方立夏节气必吃食物
立夏蛋，乌米饭，七家粥，尝三鲜，立夏尝八新，九荤十三素，吃“光饼”，摊粞，虾面，嫩蚕豆，七家茶，脚骨笋，麦蚕。青麦团即青麦蚕，通东话中称为冷稹，属于沙地人家(今江苏省海门市及启东市)传统的小吃。...
2024-04-17 03:03
立夏吃烧饼寓意 立夏吃烧饼有什么说法
因为立夏是夏天的第一个节气，所以相对受人们重视，所以这天的食俗会比较丰富，各地准备的美食多种多样。其中，有些地区会吃烧饼，那么，为什么要吃烧饼呢?立夏吃烧饼有什么说法?下面我们一起来了解立夏吃烧饼寓意。...
2024-04-17 03:02
乙肝小三阳如何治疗、治疗需要多久，给大家一一介绍
所谓“乙肝小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：“小三阳”患者分两种情况：其一，是病毒阴性的小三阳;其二，是病毒阳性的小三阳。如何治疗、治疗需要多久是大家一直关心的话题，下面就请专家给大家一一介绍...
2024-04-16 10:49
20130328养生堂：赵荣莱翟兴红讲腹胀的原因
大家在日常生活中有过肚子胀胀的感觉吗?这就是腹胀那么你知道腹胀的原因吗?敬请收看本期的养生堂听听赵荣莱，翟兴红的讲解! 本期节目请到的嘉宾是北京市中西医结合学会理事赵荣...
2024-03-19 07:59
GSK接手强生，获乙肝siRNA药物JNJ
2023年10月31日，葛兰素史克（“GSK”）和Arrowhead Pharmaceuticals（简称“Arrowhead”）怪异颁布颁发，已取强生公司旗下杨森制药（“Janssen”）就JNJ-3989的开发及转让签署寰球独家和谈。J...
2024-03-01 16:41
唾液的功效与养生
李时珍曾说：“唾精，乃人之精气所化。”日本科学家发现：唾液中含有一种能使人体保持年轻的“腮腺激素”，它可使人体强化肌肉、血管、结缔组织及骨骼。这里的意思是说，唾液为脾肾所化，所以唾液是人体津液中非常重要的部分…...
2024-02-29 16:59
吞津滋养五脏抗衰老
在中医养生保健十法中就有咽津一法。咽津养生法，咽津亦称“赤龙搅海”、“胎食”，是古代的一种强身健体方法。 口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。 …...
2024-02-29 16:58
名老中医用药心得【细辛】
如麻黄附子细辛汤中，辛、附与解表药麻黄同用，意在助阳，散寒解表；大黄附子汤，为细辛、附子同大黄配伍，大黄寒下，细辛温散，且有大剂附子温阳相助，用治阴寒内伏、阳气闭郁不通之冷积便秘，效如桴鼓。赵老谓此因细辛善于…...
2024-02-23 05:39