冬季养生正其时 乐山举止中医养生文化节

封面新闻 2023-12-28 11:12 70445

中医养生文化节

杨惠 封面新闻记者 周家夷

为更好传承和展开中医药事业、不停进步全民防病意识和才华，丰裕阐扬中医药特涩劣势，进一步贯彻落真《“十四五”中医药文化弘扬工程施止方案》，弘扬中医药传统文化、推广中医诊疗技术，让宽恢弘寡信中医、爱中医、用中医，体验中医药传统疗法的魅力，12月20日，由乐山市五通桥区卫生安康局主办，乐山市五通桥区中医病院经办的首届“中华五千年 首诊看中医”中医养生文化节启动。

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沉迷式中医药文化体验

为鼎力弘扬中医药文化，宣传普及中医药知识，进步大寡中医养生保健素养，乐山市五通桥区中医病院通过线上征集了10组家庭参取“沉迷式中医药文化体检”流动。

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医护人员向体验官们引见药材称呼、后果，解说膏方的相关知识，并演示如何制膏。体验官们正在医护人员的带领下，完成沉迷式熬膏体验，每队可与得一张中药书签。

体验穴位养生

每组体验官派1名代表参取中医知识问答挑战，理解并把握中医养生知识，答对10题后可与得药材制做特涩香囊，体验官可将制做的成品香囊免费带走。

医护人员还向体验官们解说穴位称呼、示范穴位暗魔手法、普及穴位暗魔后果。正在医护人员的专业带领下，体验官们一起学跳八段锦。

安康养生操

三九贴是冬日里的一把“补阴”火，它是给取中医经络腧穴、年历中24个节气轨则和光阳治疗学本理，依据人体体量状况和发病特点，选择正在冬季三九地利候，通过选用一些温阳性的中药贴敷正在特定治疗做用的穴位上，抵达疏风散寒、温补肺肾、行咳平喘、平衡阳阴、和谐净腑的宗旨，应付一些寒性疾病有着鲜亮的治疗做用，局部可以抵达根治的成效。流动中，医护人员正在现场展示针灸、艾灸、耳穴压豆等中医特涩疗法。

流动现场设置中药养生茶饮免费品尝区，由医护人员解说养生知识，吸引大寡纷繁驻足进修、体验、品尝，为大寡供给了全方位的中医养生文化体验，感应中医药文化折营魅力。

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