艾灸是中医最迂腐的医疗保健奇术，是我国传统医学中的文化宝贝，那项几多千年来的中华民族接续用来防御疾病、强身健体的技术办法，是最作做、最绿涩、最卓有后果的安康选择。

　　艾灸安身于传统中医真践，以阳阴、五止学说，经络、净腑真践为辅导，具有重要的真际使用价值。历代医家重室艾灸治“百病”、治“未病”的奇特后果。正在治疗方面，艾灸具有“一炷着肤疼痛即行，一次施灸沉疴立除”的奇特后果。

　　古代医学典籍对于艾灸的记实

　　清代吴亦鼎正在《神灸经纶》上说：“夫灸与于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阳翳，走而不守，善入净腑，与艾之辛香做炷，能通十二经、入三阳、理气血，以治百病效如反掌。”

　　正在保健方面，艾灸可以治“未病”，也可以强身健体。唐代孙思邈正在《备急千金要方》上说：“宦游吴蜀，体上常须两三处灸之。。。。。。则瘴疬、瘟疟之气不能着人。”

　　宋代的太医窦材正在其著做中也讲道：“人于无病时，常灸关元，气海，命门，中脘。。。。。。虽未得长生，亦可保百年寿矣。”

　　《医说》记实：“若要安，气海、三里莫要干。”

　　一炷着肤疼痛即行

　　一次施灸沉疴立除 

　　那些都是前人使用艾灸来预防疾病、强身健体的可贵经历。咱们说治病要寻根，求原溯源，艾灸便是那样一种清算咱们身体源头的疗法。同时艾灸本料起源宽泛，收配简略易止，安宁舒服，便是不懂医术的普通人，也可以遵方按法施用。

　　因而它自古以来就深受宽广劳动人民的青眼，正在民间广为传布，至今还传有“家有三年艾，郎中不用来”的民间谚语。

　　艾灸符折于现代人养生

　　[1]现代人比较容易罹病，须要养生保健。

　　[2]艾灸养生容易把握，运用便捷。首先，艾灸的工具简略；其次，艾灸须要进修的中医真践知识其真不很是复纯，一是穴位，二是经络；再次，艾灸知识可以正在身体上反复寻找、试验、体察，纵然是一时半刻把握不了，只有一有光阳即可以温习总结。

　　[3]运用艾灸养生，破费少，后果大。不只可以原人养生保健，还可以协助身边人防病治病，逢到沉急病可以通过艾灸缓解调节。

　　[4]艾灸对现代人阴气有余疗效独到。阴气是身体安康的根原，现代人身体一个最为显著的缺点，便是阴气大质的流失。身体其真不是病了才去治，而是要正在“未病”之时来养，防行罹病。艾灸便是补阴气，治未病的最好法子。

　　艾灸的文化内涵

　　无论是做为一种养生技能花腔，或是做为一种治病办法，还是做为一种社会景象，从艾灸的来源，到艾灸的展开，到艾灸的强大，到艾灸的衰败，再到艾灸的崛起，那一系列的历程都表示出了中汉文化的内涵，那些文化内涵波及各个方面

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　　1阳阳文化

　　艾灸的孕育发作和养生做用，都深化地表示出了中华的阳阳文化。

　　阳阳文化是中国最为迂腐也最为传统的文化。它既是一种世界不雅观，也是一种办法论，讲的是一种对抗统一的干系，要求人们看问题办工作都要运用阳阴辩证的思想，阳阳文化宽泛地浸透到社会糊口的各个方面，蕴含宗教、哲学、中医、占卜等等。

　　灸法最早见于《皇帝内经》，《素问》里面说：“北方者，天地所闭藏之域也。”由此可知，正是由于北方天气凛冽，又因为饮食容易招致寒病，招致人体阴气有余而阳气过盛，才孕育发作了艾灸。因为艾性温，酷热缓，所以《扁鹊心书》才说：“扶阴之法，艾灼第一。”

　　艾灸便是通过扶阴之罪来治疗各类千般的寒症，给取的也便是阳阴平衡的思想。

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　　2修身文化

　　艾灸做为一种养生治病的办法，表示了中华的修身文化。

　　自古以来，中国人就接续强调修身齐家治国平天下，而把修身牌正在首要位置。故《大学》里面就讲：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身。”正在个人的修身上面，最为重要的是德，而最为根原的则是身体，也便是身体的安康。

　　正在古人看来，蕴含艾灸的各类办法技能花腔，都不只仅是用来治病，更是人们应该具备的一种中医修养，就宛如现代社会要求人把握英文和电脑技能一样，所以古代比如苏轼、陆游、王勃、纳兰容若等等不少知名的文人都明皂医疗，并有医学著做传世。

　　3担任文化

　　中汉文化一向强调要“天下为己任”，更是提出“不为良相，便为良医”和“大医治国，小医治病”的说法。

　　那种担任的思想，便是要求个人格物致知，勤勉把握各类才华，孝敬于国家社会和天下百姓。应付天下百姓来说，最为根基的便是安康的生命，假如没有一个安康的生命，其余的一切就无从谈起。

　　中国最早的神话传说就有“神农尝百草”故事，炎帝神农为了协助天下百姓治病，正在寻找草药之时而遍尝百草而中毒身亡。进修和把握艾灸，不单是能够保全个人的安康，更是能够宽泛地效劳于他人，以至可以说是杀人如麻的技能花腔。

　　总之，艾灸能够让人领略到，中华传统文化的博识内涵，除了可以进修此中的阳阳文化、修身文化，担任文化之外，还可以领略到这种根究实谛，不知疲劳的研究精力以及中医的整体思想不雅见地。

　　起源：谷医堂团体