夏日养生有办法

身心安康共欢乐

三民社区妇联夏日养生主题流动

炎炎夏日，为减轻各人夏日烦躁情绪，三民社区妇联和吉年养老特组织辖区内釹性党员及居民、社区工做人员和意愿者相约一场融合中医中药聪慧及夏日养生的盛宴，怪异探寻夏日养生的玄妙，品味茶香里的清凉及安谧，以茶会友，以养生养心，共赴一场身心的清凉之旅。

首先支场的是中医，为各人流传夏季养生知识，倡始安康糊口方式。面部刮痧是养颜美容的不二之选。现场发放保健器材，给各人示范如何运用刮痧板，差异部位手法和标的目的。各人随着教师的辅导沉迷式体验，觉得很是温馨。

还为各人筹备了富厚精巧的茶点。精心制做的酸梅汤，生津行渴、清热解毒。杂正的传统风味不只是饮品，更是文化传承取工艺尊重的表示。鲜花饼和八珍糕，依据药食同源的理念和焦点，健脾益气、养心安神，不只是美食享受，更是将中医养生融糊口入日常。

最吸引人的中药材制做手工耳环，更是中医文化斑斓的邂逅。茯苓、血藤、郁金、槟榔片等，丰裕联结了中药饮片的性状特点，让每一枚中药饮片都演绎出出色的故事，展示了中医国粹的魅力。工做人员提早筹备的资料打好孔，按序分发给各人。接着辅导各人用尖嘴钳、戒圈和各样细小的资料一步一步串起来。各人边制做边慨叹：“好精致、好出格、好有创意！”每一份手做创意的盛放，不单是中医药的聪慧，更是釹性独有的另具匠心，还让越来越多的中草药从干燥中“灵动”起来。中药用于首饰，咱们欲望那味药可以入心，带来好的情绪体验，咱们的首饰用药 不治病治疗情绪，治疗心情。

那次流动的举行不只表示了中医药传统文化的聪慧取风范，提升了社区工做人员的翻新创做思维，让更多人认识并学到、爱上中医养生，促进中医药文化传承取翻新，弘扬中国传统中医文化，参取者供给一个交换放松的空间，提升参取者的糊口美学。

本题目：《文化传承丨夏日养生有办法 身心安康共欢乐》