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【养生文化】拒绝便秘,防重于治!这三个小方法赶紧用上

时间:2022-04-07 05:44来源: 作者:admin 点击: 335 次
敬请点击上方“传承网”关注我们俗话说:“便秘不是大毛病, 解不出来真要命。”便秘已经成了很多人难以启齿的困扰,如不加重视,会影响人们的生活质量。一般来说,如出现排便困难、排便较干、一周排便少于3次即为便秘。大众如注重养生,平顺脏腑气机,阴阳不偏不盛,津液流通,肠道滋润,大肠传导自然正常。可见便秘既要

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