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【养生文化】体质虚寒怕冷?六招改善冬天手脚冰凉

时间:2022-04-10 08:38来源: 作者:admin 点击: 320 次
敬请点击上方“传承网”关注我们 很多人体质虚寒,特别怕冷,一到冬天就手脚冰凉。像这类人群平时可多注意以下几点,能够明显改善怕冷的体质特点。★多穿衣★要注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。一定要穿比较宽松的衣服,切忌穿紧身衣裤,以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。★常温灸★艾条温灸足三里、大椎、

(责任编辑:)

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