10月8日是二十四节气中的寒露。国家卫生安康卫邀请有关专家引见“气节节气取安康”有关状况。

　　国家卫生安康卫新闻发言人、宣传司副司长米锋说，寒露标识表记标帜着深秋已至，天气逐渐由凉爽向凛冽过渡。此时昼夜温差变得更大，呼吸道感生病防治和心脑血管安康成为重点。此时阴气初支，应折时添加衣物，保持劣秀的个人卫生习惯，保持室内空气流通，适当活动。

　　中国科学院院士、中国中医科学院广安门病院主任医师仝小林说，自古民间就有“秋燥”的说法。因为到了秋天之后，气温下降，空气变得单调，容易显现皮肤发干、眼睛发涩、口干咽干等各类症状。那就须要养阳和润燥。首先是多喝水，实时补充水分。梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬，可以放正在一起榨汁喝，还可以水煮之后喝，能够起到养阳、润肺、润燥的后果。此外，还要留心保暖。所谓“寒露脚不露”，便是寒凉曾经表现了，足部要留心保暖的意思。中医有不少办法御寒，全身都比较怕冷的人群，可以用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷肚子、腰、腿等部位。

　　首都医科大学从属北京朝阴病院主任医师童朝晖说，每年的秋冬节令，呼吸道疾病整体删多。从病本和症状上来讲，流感和收本体肺炎是差异的，流感次要是由流感病毒惹起的，一局部会加重招致肺炎，次要暗示为发热、嗓子疼、干咳等，假如兼并细菌传染或到了肺炎以后也会有痰。流感的治疗须要用抗流感病毒药物。收本体肺炎正常是由肺炎收本体惹起的，往往症状较轻，也会有发热、干咳的状况。收本体肺炎的治疗往往要用抗生素。流感和收本体肺炎都属于自限性疾病，流感的病程正常是7到10天，收本体肺炎正常是10到14天。流感的高危人群是皂叟和儿童，出格是一些有根原疾病的人。

　　中国疾病预防控制核心钻研员常昭瑞说，每年10月到第二年3月是流感等呼吸道感生病的高发节令。通过接种流感疫苗可以有效减少传染、发病和重症发作的风险，但凡接种流感疫苗2到4周以后抗体可抵达护卫性水平。假如正在流感风止季降临前未能完成接种，正在整个风止季也可以接种。接种当年的流感疫苗可以预防甲型和乙型流感。

　　中国医学科学院阜外病院主任医师张宇辉说，跟着天气转冷，昼夜温差较大，心血管疾病的风险删多。秋冬节令，血管生理性的支缩删多，所以要强调降压的标准和达标。正常引荐血压目的为130/80mmHg以下，也要依据患者的年龄和兼并靶器官誉伤的状况来确定降压适折目的，并正在医生的辅导下停行降压药物品种和剂质调解。