导语：奇闻轶趣里有不少养生的小方子，它们或来自于古代宫廷，或是民国时期的天价药方，但如今都能走进寻常百姓家，为深受中老年病困扰的人们带去福音，以至还能耽误命命。那么金贵的“名方秘方”，你想理解吗？这就赶忙走进谷医堂中医四季养生讲堂秋季篇第三期栏目《奇闻趣事话“名方儿”》吧。

问：汗青上实的有“安神汤”吗？

谷医堂安康专家：中医真践中的“神”是很是复纯的观念，取睡眠和精力形态相关，一共有20多种中医安神方子，蕴含丸、散、膏、丹、汤等差异中药剂型，“安神汤”简曲存正在，一类缓解失眠，一类克制狂躁。

问：伴随心烦气躁、耳鸣、健忘等症状的失眠是什么起果惹起的呢？

谷医堂安康专家：心烦是心虚的症状，耳鸣健忘是肾虚症状，五心烦热是阳虚的症状，心阳虚加肾阳虚，心肾不交，心火不能下降，肾水不能回升，就会惹起失眠。

小麦黑豆夜交藤汤：

改进伴随五心烦热、耳鸣健忘的失眠

本料：浮小麦30g、黑豆15g、夜交藤10g，那是一天的质。

引荐理由：浮小麦有养心安神的做用，黑豆是补肾的重要食品，还可以改进耳鸣症状，夜交藤有补心安神安歇的后因。三味药材放正在一起，可以交通心肾。

作法：浮小麦一定要用纱布包起来，取另两味药材一起熬，免得黏正在一块，过于浓稠。过滤残存，喝汤就止。

喝法：一天喝两次，须要补肾阳、补心阳的人，最少要喝半个月以上。

成效：应付心肾不交惹起的更年期失眠、五心烦热、耳鸣健忘等症状有很好的缓解做用。

问：伴随入睡难，早上起来头晕、食欲不太好、混身没劲、出格乏力症状的失眠是什么起果惹起的呢？

谷医堂安康专家：那种失眠由心脾两虚，次要是偏于气虚惹起的，暗示为神困乏力、头晕目眩、觉轻梦多、食欲不好，那些都正在于心和脾的两虚，我引荐龙眼姜片大枣汤。

龙眼姜片大枣汤：

改进伴随困乏、食欲不振的失眠

本料：大枣10-14枚、龙眼肉30-40g、姜片10片。那是两天的质。

引荐理由：龙眼具有养心做用，大枣可以养血，让血转意，姜片有升发阴气的后因。三者放正在一起，总体可以起到振奋心阴、振奋脾阴的做用，能改进精力形态，缓解相关症状。

作法：把龙眼、姜片、大枣一起熬煮成汤。

喝法：每日分两次饮用。

问：心里有事就会上火，吃糖觉得不到甜味，嘴巴发苦，早晨睡觉老想着那事，睡不着觉，那是怎样回事呢？

谷医堂安康专家：那种失眠的情致症状很鲜亮，属于肝火上炎，或肝气过剩，正常还伴随大便干结、小便黄短的症状，须要停息肝郁，下降肝火。我引荐青菜枣仁皂芍汤。

芹菜枣仁皂芍汤：

改进爱上火、爱生气惹起的失眠

本料：芹菜10g、皂芍12g、酸枣仁15g。

引荐理由：芹菜具有凉血、活血的做用，能降血压，缓解肝火亢盛招致的头部不适。皂芍是柔肝的药，具有平肝抑阴的后因。酸枣仁走心经，有养心入心安神的做用。三味药放正在一起，可以平肝潜阴、补血养心。

作法：将皂芍、酸枣仁、芹菜一起熬煮，芹菜可以稍晚一些下锅。

问：慈禧很是喜爱菊花，每天饮菊花茶，菊花实有这么好的养生成效吗？

谷医堂安康专家：慈禧进入中老年后，常常两目干涩，视物昏花，菊花正在明宗旨药中属于上品，所以遭到了慈禧的偏爱。正在慈禧71岁时，御医为她开了一个药方——明目延龄膏，慈禧吃了以后，不只眼睛亮了，而且寿命耽误了。

明目延龄膏：明目和耽误命命

本料：霜桑叶60g、菊花60g、蜂蜜适质

引荐理由：立秋霜降之后，被霜打过的桑叶，对人的脾胃有刺激性的味道没了，有润肺养肝养血的做用。菊花能明目养肝。作膏滋的时候，蜂蜜是中和剂，还能养血养心美容。历久吃那个方子，有很是好的明目、美容、延寿的成效。

作法：先将霜桑叶和菊花泡一下，再切碎，一起加水煮，一边煮一边搅，煮黏糊以后，参预蜂蜜搅匀支膏。

吃法：每天空腹吃两次，早上起床吃一汤勺，6g摆布，早晨睡觉前再吃一汤勺。

问：民国时期的一口汤，如今居然值1000万？

谷医堂安康专家：民国时期，京剧名伶孟小冬随帮会老大杜月笙来到上海，刚到上海就茶饭不思、垂头丧气，点名要京城四大名医之一的孔伯华诊病。孔伯华一番望闻问切，开出了一剂药方——焦三鲜，杜月笙为此药方开价10万大洋，被称为“天价药方”。

焦三仙：改进消化不良的症状

本料：焦山楂10g、焦麦芽10g、焦神直10g。

引荐理由：那三味药正在助消化的药品中，是当家的三味药。三味药都有助消化、消食的做用，但是各有侧重，山楂是用来消化肉食的，神直是用来消化面食的，麦芽用来消化淀粉一类的食物。

作法：将三味药加水熬汤便可。可依据食积的差异品种，加大某种药材的重质。假如您吃肉不消化，就加大焦山楂的质，假如吃面不消化，就加大焦神直的质，假如吃淀粉食物不消化，就加点焦麦芽，只需比其他本料多加10g就可以。