[四季养生] 夏季养生重在养心！ 常吃这种食物，养心败火解暑开胃！ 日期：2022-07-05 06:19:59 点击：593 好评：
红枣味甘，性温，可补心气、平胃气、健脾气，红枣内含的环磷酸腺可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，还可以扩张血管、改善心肌营养，对预防心血管疾病有良好的作用。其…...
[四季养生] 夏季养生重养心 常按6穴位除烦消积 日期：2022-07-05 06:18:59 点击：430 好评：
编者按：五月夏季开始，阳光越来越旺，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，夏季该如何保护自己，避免暑邪侵袭，让自己舒适地度过这个夏天？人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点养生的生活方式，与你一起...
[四季养生] 夏季养心，坚持这3个习惯，才是养生的最高境界 日期：2022-07-05 06:17:28 点击：623 好评：
从中医角度来讲，春养肝、夏养心，秋补肺，冬固肾，“夏”对应五行中的“火”，“夏”在五脏中属“心”，因此，夏季养生首先需要养心。中国传统医学认为在夏季时心阳最为旺盛。夏季是一年当中最热的季节，心气旺盛……...
[四季养生] 夏季养生必备八个小常识：以清为主，多饮水泡茶 日期：2022-07-05 06:16:58 点击：533 好评：
夏热夏长 清燥解热心静人自凉春季养生， 春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主。夏季养生，炎炎夏日，平和体质者应将养生的重点放在清热养心上。长夏养……...
[四季养生] 108岁女作家罗洪养生秘诀：3样好，人不老！ 日期：2022-07-04 07:10:28 点击：651 好评：
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[四季养生] 女性更年期怎样保养好 这些方法得知晓 日期：2022-07-04 07:08:57 点击：587 好评：
更年期是每个女人都要经历的阶段，大部分女人到了五六十岁的时候，就会进入更年期。 作用：此粥有助清热补阴，帮助改善五心烦热，更年期女人容易身体发热，适合食用此粥去热。日常还要多吃含钙量高的食物，因为更年期钙…...
[四季养生] 夏至养生有讲究 谨防心脑血管疾病 日期：2022-07-04 04:18:32 点击：552 好评：
人民网北京6月21日电（记者乔业琼）夏至是二十四节气中第十个节气，也是夏季第四个节气。“至者，极也”，经过立夏、小满、芒种的不断蓄积，阳气在夏至达到顶点，大自然笼罩在一片炎热之中。从中医看，夏至养生应...
[四季养生] 节气丨大寒冬藏转春生，养生要点要牢记 日期：2022-07-03 09:46:38 点击：598 好评：
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[四季养生] 适合春天吃的3种食物，美容养生、滋润肌肤，爱吃就赚了！ 日期：2022-07-02 08:59:22 点击：494 好评：
还能提供身体发育必须的各种元素，补充营养，排毒抗衰，好处多多。 提子味道清甜可口，营养丰富，含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。每天吃一点提子，可帮助女性美容护肤，排毒消脂，营养又…...
[四季养生] Gartner：2022 年全球 PC 出货量将下降 9.5%，大中华区智能手机出货量下降 18.3 日期：2022-07-01 10:00:48 点击：580 好评：
IT之家 7 月 1 日音讯，阐明机构 Gartner 预测称 2022 年寰球 PC 出货质将下降 9.5%，寰球手机出货质将下降 7.1%，寰球总方法（电脑、平板和手机）出货质将下降 7.6%。此中，大中华区智能手机出货质将下降 18.3%。Gartner 的表格显示，2022 年寰球总方法（电...