导航 惊蛰养生作得好，一年不往病院跑 大河文讯 2022-03-05 07:40:04 关注 惊蛰到，春雷响，万物长！3月5号是二十四节气的“惊蛰”，也是春季的第三个节气。惊蛰意味着初步雷鸣，气温逐渐升高，春耕初步，冬眠地下的蛰伏植物初步出土流动。 俗...

莺初解语，最是一年春好处，古雨水（今惊蛰）的饮食养生,养生,时令,生梨...

为什么，简单地通过脊柱的运动就能解决一个又一个的健康难题呢？ 可以看出，不管是西医提到的“神经”、还是中医提到的“督脉”、“膀胱经”等等重要经络，它们都贯穿行于脊柱、或者在脊柱旁流经通过，和脊柱…...

微信运动推送当天的步数排行榜 不同的步数排列记录着每位FITer的日常 可爱的FITer也会安排好自己的假期计划 在充实的一天中 是可以冲刺步数冠军的运动天花板 也要注意平衡好志愿服…...

早起早睡养肝气：古人认为，人只有顺应自然界的阴阳变化方能健康，春天阳气开始生发、白日渐长，万物开始复苏，人体的气血在此时也需要舒展畅达。 伸个懒腰理肝经：立春是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折…...

　　梅菜扣肉、黑椒牛柳、法度羊排、红烧黄花鱼、小鸡炖蘑菇……打开手机APP或购物网站，进入春节年夜饭预约区，就可以轻松敲定年夜饭菜单。下单后，菜品会提早制做并包拆好，快捷送达。出产者只需简略加热，便迅速“作”出了一桌甘旨的年夜饭。　　那个春节，省时费心的“预制菜”悄悄走红。有关餐饮机构的阐明报告显示...

2022 ChinaJoy 全新增设“数字体育、时尚运动与健康主题展区”，招商正式启动！,chinajoy,时尚,howellexpo,健身...

五福你都集到了吗?没有的话，是差了敬业福还是爱国福呢?看了众多网友的反映，今年的五福容易集多了，敬业福和爱国福也能很快扫到，但是部分人就是怎么扫也扫不到想要的福，想必你是没有找到最好的福字，以下是万年历小编整理的福字书法各种写法图片大全，或许扫2020福字书法大全里的福字就能得到你想要的福卡了。...

中医认为冬季是养生的好时机，很多人会选择热性食物来抵御寒冷，同时能产热。但冬季饮食有一定的禁忌，若是触犯的话，有可能影响身体健康。 冬季饮食要注意哪些事项？ 1、不能长时间吃砂锅菜 砂锅炖着的......

下蹲5分钟=步行1小时！5种蹲法锻炼全身：抗衰、健骨、护血管,肌肉,脚掌,关节...