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《体逢舞蹈活动教程》精选体逢舞蹈前沿的真践知识，从其汗青展开，专业术语，技术体系，科学知识，舞蹈创编，比赛组织以及体能训练等方面，为进修者构建了一个完好的框架。正在专业术语方面，次要针对通用技术本理停行两个舞系的梳理；正在技术体系方面，给取纵横联结的教学办法，重点对技术内容停行整理，并联结才华造就，造成纵横联结的教学道路；正在本有教材的根原上删多了体逢舞蹈活动的解剖学、生理学以及力学等方面的科学知识，以便体逢舞蹈专项学生使用科学的知识和严谨的态度来进修技能；同时，对体逢舞蹈的创编给取了教学、队列舞、表演秀的分类方式，令理论使用的针对性*强。 (责任编辑：) |
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中年人在开始自己的运动健身计划前，如果能做一次全面的身体检查，可以更客观的了解自己，从而降低运动风险。 如果你在健身房购买了私教课，健身教练需要给你做体测（现在...
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缠丝劲的运动方式，陈照丕老师在理论十三篇中明确指出“缠丝劲分顺缠、逆缠、上缠、下缠、左缠、右缠、里缠、外缠、大缠、小缠、正缠倒缠，以及百般缠法，都是结合中气运行...
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无论是跑步、骑自行车还是游泳，众所周知，想要保持身体健康最好的一个方法就是做有氧运动。你从中获得的益处不仅仅...
中医养生的基本原则形神共养：1、去健身场所，然后去锻炼身体主要的是养形，养形的时候要运动的是形劳而不倦，不要让自己感到疲累；2、劳神太过 也会导致身体很多的疾病...
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