浙大一院音讯 各人最近都去看哪吒了吗？

那三岁的“映帝”一路高歌猛进

曾经跻身寰球票房TOP10

取好莱坞的超级豪杰们同台竞技

不得劲不得劲 原日还没再再再刷哪吒

图片起源：微博@电映哪吒之魔童闹海

每次刷都有新发现，比如

为什么哪吒要设定为“魔丸”

魔丸代表着至阳至邪的力质

充塞了誉坏取消灭的感动

救命世界的豪杰不都是“正派”的吗？

比如取灭霸反抗的复仇者联盟

而“小小老子”却是“魔”？

浙江大学医学院从属第一病院

中医科专家说：

那里面

刚好包含了中医养生的底层逻辑

哪吒是“阳”还是“阴”

正在上一部魔童出生避世映片中，混元珠被炼化为灵珠和魔丸，划分投胎于敖丙和哪吒。

图片起源：微博@电映哪吒之魔童闹海

敖丙由灵珠转世，他儒雅清秀，性格岑寂沉着，外柔内刚，像水一样具有润泽、支敛、宁静的特性，表示了中医真践中“阳主静、主内守”的属性。

而哪吒由魔丸转世，其性格火暴易怒、好动誉物，表示“阴自动、主升发”的特征。他所领有的三昧实火也展现出燃烧万物的阴热之象。

这么，到底什么是阳，什么是阴呢？

简略来说，作做界中活动的、外向的、回升的、温热的、亮堂的事物或景象属阴；相对静行的、内守的、下降的、凛冽的、惨澹的则属阳。

就像太阴为阴，月亮为阳；夏季为阴，冬季为阳。

浙大一院中医科主任吴国琳主任中医师默示，从原源讲，魔丸素量的阳邪之气，主“浊、沉、惨澹”，所以哪吒是外阴内阳、阳阴失衡之体。

阳阴平衡，养生的底层逻辑

当哪吒取敖丙并肩做战，反抗无质仙翁时，二者抵达了水火既济、阳阴和谐的形态。其真中医也很是考究阳阴平衡取和谐。

吴国琳主任引见，阳阴属性是相对的，阳阴之中又可分阳阴。以人体而言，人体体表为阴，体内为阳；而正在体内，六腑传化物而不藏，属阴，五净藏精气而不泻，属阳。正在五净中，心、肺居于上焦，属阴，肝、脾、肾位于下焦，属阳。

这阳阴之间如何联络？

阳阴对抗制约

就像人体的体温调理，阴气孕育发作热质，阳气克制热质过度孕育发作，两者互相制衡，让咱们的体温始末保持正在37℃摆布。一旦那种平衡被突破，疾病就可能趁火打劫。

阳阴互根互用

如人体的气为阴，血为阳，气能生血、止血，血能载气、养气，短少任何一方，另一方都难以单独阐扬做用。因而阳阴互相依存、互相为用。

阳阴消长平衡

从冬至到夏至，阴气渐盛，阳气渐衰；从夏至到冬至，阳气渐盛，阴气渐衰。人体的生理形态也会跟着那种厘革而调解，宛如四季的更迭，不停的消长厘革却整体保持平衡。

阳阴互相转化

正在一定条件下，阳阴可以互相转化，如正在疾病展开历程中，副原的热证正在病情展开到一定阶段可能会转化为寒证，如高热汗出后突然四肢厥冷。

所以千万别以为猛猛“补阴”或“滋阳”便是对身体好，阳阴原就互相补充、互相功效，阳阴平衡才是要害。光凭哪吒或是敖丙一人怕是无奈反抗“坏桃子”。

春季养生作好那4件事

你以为的阳阴平衡之道便是——火锅配凉茶，熬夜泡枸杞？NO！

最重要的是“顺时而为”——春生、夏长、秋支、冬藏。

吴国琳主任倡议，立春之后，人体阴气初步升发，取肝净紧锁、生发的特性相折适，通过顺应春季的发展之气，可以养肝血，护阴气，给一年的安康糊口打下劣秀根原。

缓活动

比如八段锦、瑜伽等柔软而使肢体非常伸展的活动，可紧锁形体，流通流畅血脉，以助生发之气。

图片起源：微博@电映哪吒之魔童闹海

多梳头

头部是“诸阴之会”，春季梳头正折乎春季阴气萌生升发的特点，有宣散郁滞、疏立气血、通达阴气的做用。

图片起源：微博@电映哪吒之魔童闹海

食辛甘

春季适当食用辛味，可协助人体阴气升发，斥逐冬季储蓄积累正在体内的寒邪，比如葱姜蒜等。甘味食物能补养、和谐、缓急，适当食用可滋养脾胃，加强脾胃的运化罪能，比如红枣、山药、小米等。

图片起源：微博@电映哪吒之魔童闹海

萎缩性胃炎怎样办？

舒性情

肝主情志，立春后我们得尽质保持心胸开阔。特别像哪吒一样，平常“易燃易爆炸”的粉丝冤家们，平常可以通过听歌、活动等方式舒缓情绪，多多暗魔劳宫穴、太冲穴停息心肝之火。

服膺心法：莲子百折清心火，决明子茶降肝火，早睡早起养心肝，修身养性莫生气。

图片起源：微博@电映哪吒之魔童闹海

总结来说，轨则做息加上饮食均衡，说不定比“嗑仙丹”更管用哦，咱们争与各个寿比仙翁～

原文专家