万仟 - 轻松建站从此开始!

万仟智能-健康养生

  • [运动养生] 情志、作息、饮食、运动!养生“四部曲”,让你健康一“夏”~ 日期:2022-07-07 22:17:14 点击:510 好评:

    上观...

  • [运动养生] 日行万步,究竟是养生还是伤身?每天到底走多少步最健康? 日期:2022-07-07 22:16:44 点击:590 好评:

    现在,我们的生活条件也都大大提高,很多人的养生意识也在不断的增强,尤其是很多在大都市生活与工作的人群,压力比较大,也会通过运动的方式来释放压力、舒缓心情,而可能都到器械限制,很多运动其实大家并没有太多的时间去…...

  • [运动养生] 1000名百岁老人调查结果:健康人的共性,除了运动,这2点是关键 日期:2022-07-07 22:15:15 点击:527 好评:

    1000名百岁老人调查结果:健康人的共性,除了运动,这2点是关键,健康人,养生,饮食习惯,吃盐,延年益寿...

  • [运动养生] 学太极拳,哪一种最简单最好学!! 日期:2022-07-07 14:51:52 点击:494 好评:

    学太极拳,哪一种最简单最好学!!...

  • [运动养生] 学习哪种太极拳比较好 日期:2022-07-07 14:50:49 点击:382 好评:

    杨式太极拳河北永年人杨露禅(1800 ~1873),酷爱武术,向陈家沟陈长兴学习太极拳,学成返里传习太极拳,因他能避开并制服强硬之力,当时人称他的拳为“沾绵拳”、“软拳”、“化拳”。班侯脾气火暴,偏重太…...

  • [运动养生] 练哪种太极拳健身好?...... 日期:2022-07-07 14:49:51 点击:525 好评:

    杨式或吴式都很好,熬炼身体都不错.对体弱多病的人,要想熬炼身体可以去书店买<24式太极拳>练习就可以了(有书,也有光盘)简略易学.熟练之后也可以练习48式或88式. 不是有,是差异 太极拳养生有哪些后因呢? 熬炼身体学哪种太极好? - ?---》 元始太极万法掌健身治病成效最好,有些人便是有腰腿枢...

  • [运动养生] 哪种太极拳健身效果最好 日期:2022-07-07 14:49:19 点击:498 好评:

    太极拳只有流派之分,没有高下之分。太极拳本身是可以锻炼身体,修身养性,仅此而已。...

  • [运动养生] 辩论赛规则 辩论赛规则及流程 日期:2022-07-07 11:28:49 点击:597 好评:

    首先,开篇立论(共6分钟)。先由正方一辩进行立论,再由反方一辩立论,双方时间各三分钟。然后,攻辩阶段(共6分钟)。由正方二辩选择反方二辩或者三辩进行攻辩,时间为一分半钟。由反方二辩选择正方二辩或者三辩进行攻辩,时间为一分半钟。由正方三辩选择反方二辩或三辩进行攻辩,时间为一分半钟。...

  • [运动养生] 河南立法,完善中医药参与突发公卫事件协同机制 日期:2022-07-06 17:11:59 点击:388 好评:

    大河健康报记者 曹聪   6月11日,记者从河南省卫生健康委获悉,经省十三届人大常委会第三十二次会议审议通过,《河南省中医药条例》(以下简称《条例》)正式公布,自2022年10......

  • [运动养生] 盛夏时节的自我保健与养生 日期:2022-07-06 17:11:29 点击:484 好评:

    足三里和丰隆是胃经的重要穴位,有生发胃气、燥化脾湿之功,足三里在外膝眼下四横指,胫骨边缘处,丰隆在膝眼与外踝尖连线中点,胫骨前缘外侧约两指宽处,这两个穴位按住5至8秒,有明显酸胀放射感即可松开,反复10次为一…...

栏目列表
推荐内容