[运动养生] 夏至养生 保护阳气是关键 日期：2023-06-26 11:09:51 点击：446 好评：
夏季人体阳气呈向外扩散的趋势，如果摄入生冷食物过多，会严重损耗阳气，还容易出现肠胃问题。张道培还提示，夏季气温高，人体排汗使体内水分大量流失，易使大脑供血不足，产生头痛、头晕等症状。...
[运动养生] 小小粽子 蕴藏中医养生之道 日期：2023-06-25 03:32:31 点击：403 好评：
粽子具有温中、健脾、养胃、清心火、养肺阴等功效。源远流长的端午民俗，与中医文化有着密切的渊源。端午节吃粽子、悬艾叶、药浴、佩香囊，这些端午习俗其实蕴藏了不少的中医传统养生知识。...
进入夏至，虽阳气至极，但大自然中的阴气也渐萌生，因此在这个阴阳交替的时节，人体易感不适而抱恙患病，所以夏至养生非常重要。 属蛇/马之人：巳午皆为火，正值火当令的夏季，火气过旺也易造成不良影响，比如在…...
[运动养生] 高血压患者走路锻炼，最佳时间是几点？提醒：另外3个问题更重要 日期：2023-06-23 04:23:19 点击：422 好评：
高血压患者走路锻炼，最佳时间是几点？提醒：另外3个问题更重要,高血压,养生知识...
[运动养生] 养生不成反伤身？提醒：这4种错误的锻炼方式，劝你早早避开 日期：2023-06-23 04:21:49 点击：308 好评：
养生这个词已经越来越为人们所熟知，人们越来越关注健康的生活方式。各种健身房、瑜伽馆、舞蹈室等健身场所也如雨后春笋般涌现而..._新浪网...
[运动养生] 佳县法院在佳县首届太极拳交流赛中获得优秀组织奖 日期：2023-06-22 20:41:30 点击：390 好评：
为进一步推广世界级非物质文化遗产，弘扬太极拳文化，6月20日，佳县首届以“山水葭州·康养胜地”为主题的干部职工太极拳比赛在东方红文化产业园篮球馆举行。佳县法院积...
[运动养生] 勤练太极拳 健身又治病 日期：2023-06-22 20:40:30 点击：365 好评：
据悉，全世界大约有3亿人在练习太极拳。近20年来，美国、澳大利亚等国的多所大学开展了有关太极拳的健身功效方面的研究；许多国家的权威媒体把太极列为十大最适宜的健身项目。...
[运动养生] 全国老健会太极拳交流活动焦作开幕 日期：2023-06-21 20:33:00 点击：392 好评：
在当天举行的开幕式上，太极拳传承人朱天才、和有禄、崔仲三等大师和陈洲理、柴云龙、孙瑛、侯雯等太极拳精英先后登场，进行了精彩绝伦的太极拳展演。焦作市创新编制的太极广场舞《健康舞起来》精彩亮相，赢得现场观众阵阵掌声。...
[运动养生] 糖尿病患者的长寿秘籍来了！中科院团队分析显示，全面达到健康生活方式与2型糖尿病患者全因死亡风险下降5 日期：2023-06-20 19:40:20 点击：529 好评：
随着糖尿病发病率的增高，糖尿病患者的健康管理吸引了越来越多的关注，尤其是饮食和运动这两大块，然而其他生活方式对健康的整体..._新浪网...
[运动养生] 四种血型易患哪些病 日期：2023-06-20 19:38:50 点击：473 好评：
大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外，各种疾病的发生率也不一样，例如A型的朋友脑血管疾病发生率较高;AB型的朋友冠心病发生率较高。那么四种血型易患哪些病？血型和长寿有关吗？一起来看下。...