[运动养生] 养身又养心 养老变享老 日期：2023-06-16 21:26:01 点击：346 好评：
近日，启东市捧回“中国龟龄之乡安康养生效劳示范都市”奖牌。那是启东继2019年与得“中国龟龄之乡旅游文化效劳示范都市”、2020年与得“中国龟龄之乡敬老养老效劳示范都市”后，捧回的又一块奖牌。至此，启东成为全国惟一与得龟龄之乡联盟三项认证大满贯的都市。那些荣毁的与得取启东劣秀的生态环境、孝老敬老的浓...
[运动养生] 海南体育职业技术学院2023年招生简章 日期：2023-06-15 09:35:34 点击：446 好评：
一、学院国标代码：14575； 二、学院引见 海南体育职业技术学院是公办全日制高档体育职业院校，隶属于海南省旅游和文化广电体育厅，业务上承受海南省教育厅辅导。学院前身为海南省高级体育活动技术学校，创立于1989年；2016年经海南省人民政府核准，国家教育部立案审批，设立海南体育职业技术学...
[运动养生] 独家揭秘！为何金华恒大养生谷“四大健康乐园”如此令人期待？ 日期：2023-06-15 09:34:03 点击：431 好评：
独家揭秘！为何金华恒大养生谷“四大健康乐园”如此令人期待？...
[运动养生] 【养生】荔枝热、芒果湿，夏天吃水果有讲究，注意搭配能防病 日期：2023-06-15 09:33:33 点击：417 好评：
进入夏季后，大量应季水果纷纷上市，但是民间有种说法，说吃水果会生寒滋湿或者生热上火，而有些人真的一吃水果就腹痛腹泻、咽痛咳嗽，这是怎么回事呢？ 水果分属性 中医...
[运动养生] 长寿好心态很关键 运动是心情的“兴奋剂” 日期：2023-06-14 17:38:14 点击：410 好评：
编者按：俗话说“人老心不老”，心态年轻的人往往看上去神采奕奕。韩国首尔大学钻研人员也发现，自我觉得年轻的皂叟，大脑苍老速度会变慢。如何威力领有一个好的心态呢？原日人民安康网就取你聊聊那个话题。 心态年轻老得慢 中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会...
[运动养生] 如何追求健康长寿？院士分享中医抗衰老新成果 日期：2023-06-14 17:36:44 点击：406 好评：
如何追求健康长寿？院士分享中医抗衰老新成果...
[运动养生] 身体有这6个特征，不想长寿都难 日期：2023-06-14 17:35:44 点击：461 好评：
人人都想拥有一个好身体 都想让自己的寿命长一些 但其实长寿的人 身体一般会有这6个共同特征 还有最简单的长寿动作 你知道是什么吗？ 划重点 01 长寿的人都有哪...
[运动养生] 沪高校老师开出“道引养生”课 探索中国传统养生技术的传承与革新 日期：2023-06-14 15:11:58 点击：453 好评：
中新网上海6月8日电 (许婧 倪蓓蓓 杨思凡)“折掌，徐徐上举，仰视上方……” 8日，正在上海理工大学操场的树荫处，上海理工大学体育部副教授徐海朋正带着上理同学们练习一门中国传统养生技术——“道引”(亦做“导引”)。 做为现代道引课程的先止者，徐海朋已处置惩罚道引钻研和教学工做十...
[运动养生] 北京市中医管理局 日期：2023-06-14 00:38:17 点击：385 好评：
这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。特别是身体虚弱的老人，如果天气炎热，要充分利用这个时节，如果天气炎热难耐，尽量通过其他方式，如风扇、清洗等其他方式降温。饮食原则——食宜清补,苦夏不苦芒种苦夏开始了，人们常常没有食欲，影响饮食，过多食用冷饮，也会造成脾胃伤害。夏季在...
[运动养生] 日常保健五大要穴 推荐缓解腰痛最佳动作 日期：2023-06-13 13:18:01 点击：399 好评：
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园...