[运动养生] 想长寿，多走路！柳叶刀最新研究：年龄段不同，最佳步数也不同 日期：2022-04-02 19:27:12 点击：616 好评：
运动与不运动有何差别？你知道吗？美国知名杂志《科学》曾刊登一项数据，详细显示了运动和不运动的人患各种病的几率：心脏病：运动者为37/1000，缺乏运动者为227/1000；高血压：运动者为40/1000，缺乏运动者为704/1000；肥胖症...
[运动养生] 北辰区文明办发出倡议：养成戴口罩文明好习惯，助力疫情防控！ 日期：2022-04-02 12:49:15 点击：599 好评：
全区宽广居民冤家们： 目前疫情涌现多点、多源、多发态势，流传领域广、波及面大、流传链条长，防控形势十分严重。为最大限度降低疫情流传风险，减少公寡交叉传染，科学标准全程佩摘口罩不只可以避免放射飞沫，降低飞沫质和放射速度，还可以阻挠含病毒的飞沫核，避免佩摘者吸入，是割断新冠病毒等呼吸道感生病流传最...
[运动养生] 市民在公园内踏青、赏花、享受春光 日期：2022-04-02 12:26:41 点击：417 好评：
内容概要：上周终，原市迎来晴晴天气，气温上升，市民正在公园内踏青、赏花、享受春光。 上周终，原市迎来晴晴天气，气温上升，市民正在公园内踏青、赏花、享受春光。...
[运动养生] 消息称台积电美国工厂明年 Q1 进驻设备，N5P、N4 制程量产时程不变 日期：2022-04-02 11:32:01 点击：587 好评：
据路透社报导，方法供应商音讯传出，台积电美国亚利桑这州工厂将于明年第一季度初步进驻方法，次要目的是 N5P（晋级版 5nm）和 N4（4nm）制程，或许将于 2024 年上半年质产，第一阶段月产能约 2 万片。据 MoneyDJ 31 日报导，尽管果缺工、老原问题，近期有音讯传出台积电美国工厂方法进...
[运动养生] 为什么健康饮食+运动 身体反而更脆弱了？ 日期：2022-04-01 17:18:43 点击：480 好评：
还有不少人有这样的体会：刚开始运动的时候，身体变轻盈了，睡眠质量提升了，白天也更有精神了。还有研究数据表明，虽然多吃不运动不利于癌症预防，但少吃加高强度运动，和吃适当的量加高强度运动相比，癌症风险没有降低，反有轻微提升。...
[运动养生] 全民健身丨正确运动锻炼益于健康 日期：2022-04-01 17:17:43 点击：470 好评：
循序渐进的过程让身体的上述系统逐渐平滑地实现步调一致，可以减少运动中由于各器官功能不匹配带来的不适或疾病，最终达到最佳的运动状态。 很多人有过运动后第二天开始出现肌肉酸痛的经历，这是一种常见的现象，被称为…...
[运动养生] 刷新行业纪录，深圳比亚迪纯电动公交车单车行驶里程超 64 万公里 日期：2022-04-01 16:11:24 点击：597 好评：
IT之家 4 月 1 日音讯，昨天，比亚迪默示，截至目前，比亚迪客车累计止驶总里程赶过 100 亿公里，此中杂电动公交车单车最高止驶里程已赶过 64 万公里，相当于绕地球赤道 16 圈，再度刷新止业已有经营数据记载。▲ 图源：比亚迪据引见，那台止驶里程赶过 64 万公里的比亚迪 K8，来自深圳巴士团...
[运动养生] 中年人想要长寿，该如何养生？做好6个保健措施，健康常伴你左右 日期：2022-04-01 11:23:31 点击：613 好评：
可以选择打太极拳或游泳，但不能做剧烈运动，运动后身体感觉到轻松为最好。家人之间需互相尊重和理解，不能因为小事而斤斤计较，可以通过听音乐运动养养花草或练习书法的方式来减轻压力。 中年时期一定要注重于体检…...
[运动养生] 运动与长寿 日期：2022-03-31 07:40:58 点击：495 好评：
运动与长寿,奥运,健身,抗衰老,预防疾病...
[运动养生] 盲目锻炼＝加快衰老？再次提示：这5种锻炼方式，或许让养生变伤身 日期：2022-03-31 07:37:58 点击：482 好评：
随着人们生活水平的提高，很多人养成了吃大鱼大肉的习惯，长时间下去身材开始走样，健康也开始出现问题。为了减肥，也为了维持身体的健康，不少人开始了锻炼，本以为锻炼可以让身体变好，可以延缓衰老，却没有想到……...