[饮食养生] 50岁后要学会养生，更要注意饮食合理，蔬菜和水果要多吃 日期：2022-08-03 19:59:10 点击：346 好评：
人到了中年应该要注意忌口，不然会导致身体老化，首先，平时要少吃油腻的食物，因为油腻的食物虽然美味，但其中的高脂肪会让身体变得肥胖，甚至会引起三高和糖尿病，因此，很多中年男性如果有将军肚，可以通过运动来改善这种…...
[饮食养生] 分享这5点饮食建议，老年人这样做才养生！赶快分享给你的父母 日期：2022-08-03 19:58:40 点击：356 好评：
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[饮食养生] 90后加入养生大军，养生等于养老吗？ 日期：2022-08-03 19:58:10 点击：361 好评：
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[饮食养生] 69岁老夫妻，饮食养生20年，身体健康不生病，学学他们每天怎么吃 日期：2022-08-03 10:19:40 点击：407 好评：
每顿饭都保持在7分饱，让他们有饥饿感，让他们的肠胃功能维持得很好，因为暴饮暴食会增加肠胃功能的工作量，老年人的消化系统也会随着年龄的增长而衰退，所以吃7分饱是对的，同时也 除了坚持饮食养生，老两口…...
[饮食养生] 健康养生APP开发会满足人们获取健康养生知识，以及养生信息 日期：2022-08-03 10:19:10 点击：431 好评：
健康养生要从运动和饮食方面出发，健康养生APP开发就是专注于现在人们健康问题打造的一款移动医用APP，为人们更好地传授健康养生知识。 3、人口老龄化加剧：老龄化社会是我国未来要面对的一个社会问题，现在老龄…...
[饮食养生] 摆脱湿热困扰，请收下这份“祛湿”食疗方案！ 日期：2022-08-03 10:18:11 点击：438 好评：
中医讲，“湿为万病之源”。要想身体健康，调摄养生祛湿当为首选。除了加强防湿措施如避免坐卧湿地、适当进行有氧运动减轻体内水湿困阻外，饮食上也有一些注意事项...
[饮食养生] 这5大“养生”方法，别再做了，对身体危害很大，别以为是养生 日期：2022-08-02 15:25:54 点击：403 好评：
这5大“养生”方法，别再做了，对身体危害很大，别以为是养生,排毒,免疫力,养生,延缓衰老...
[饮食养生] 别做无用功！4种看似正确的养生方式，其实是错的，中老年人注意 日期：2022-08-02 15:23:23 点击：551 好评：
别做无用功！4种看似正确的养生方式，其实是错的，中老年人注意,养生,粗粮,泡脚,减肥,食补...
[饮食养生] 饮食清淡重养心 夏季养生有讲究 日期：2022-08-02 05:33:02 点击：422 好评：
夏季是一年中气温最高的节令。炎炎夏日，咱们正在日常糊口中应留心哪些养生细节呢？器重养心 作好身心调理据河北省中病院心血管科主任何红涛引见，中医认为，心主神志，心净安康和心理、精力形态联络密切。夏季天气炽烈，心火亢盛，较易孕育发作躁急、倦烦的情绪。所以夏季养生要器重养心，作好身心调理。何红涛正在临床中...
[饮食养生] 别做无用功！5种看似正确的养生方式，其实是错的，中老年注意！ 日期：2022-07-31 22:19:47 点击：317 好评：
生活中调整好饮食、生活习惯，从而真正达到健康长寿的标准，让自己的身体更健康。...