[饮食养生] 老中医的养生饮食法：多什么,去什么 需什么,添什么 日期：2023-07-19 16:22:17 点击：317 好评：
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[饮食养生] 四大先生重塑美食家定义，《鲜生史》如何扩展饮食文化纪录片新表达？ 日期：2023-07-18 13:45:22 点击：353 好评：
饮食文化类纪录片《鲜生史》于5月10日在CCTV -9纪录频道收官。该片通过鲁迅、苏轼、曹雪芹和白居易四大文豪笔下的文字与时代影像，以生活化视角重塑历史形象，展...
[饮食养生] 【食疗养生】注意这三点，吃“夜宵”能养生！ 日期：2023-07-16 16:04:20 点击：334 好评：
最近，“广东夜宵离不开粥”成为微博热话。我们请来广州医科大学附属中医医院脾胃科中西医结合主任医师樊春华来教路。1.党参五指毛桃猪肚粥材料 猪肚100克，党参20克，五指毛桃20克，生姜3-4片，大米50克...
[饮食养生] 养生平凉美食之灵台篇 日期：2023-07-16 06:08:20 点击：316 好评：
当我们想了解一方风土，当地的美食才是最好的媒介，灵台之地，沃野千里，更生长美味，生长芳香。“养生灵台”之美食，沐百代风华，成一家风流，迎四方共享，每一道风味都诉...
[饮食养生] 【健康科普】“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！ 日期：2023-07-14 08:26:27 点击：327 好评：
今天是“初伏”的第三天 从前天起，我们正式进入了 一年中最炎热的“三伏天”“三伏天”更要注重养生 “养对了”可能达到事半功倍的效果 “养不对”可能会落下病根 “...
大家都知道瑜伽是延缓衰老最有效的运动，所以我在下面整理了一些简单又好学的瑜伽体式，大家快学起来，跟朴珠美一样“青春永驻“ 吸气，双手向身体两侧展开，呼气，身体慢慢向右侧倾斜，右手向下移动，放在右脚踝上，左…...
[饮食养生] 盛夏至，推荐几个适合夏日的运动方式，助你安然度夏 日期：2023-07-12 19:20:23 点击：352 好评：
小暑小暑，上蒸下煮。时值盛夏，不少人都懒洋洋的不想动，脑子里就想着空调、WiFi、西瓜...... 其真那样对身体并不好，恒暂待正在空调房里不活动可能会让咱们患上“空调病”，还会招致原身身体原色变差。 夏天活动好处多多，适当地出汗不只能够解暑，促进身体气血的运止，利于人体“阴气”升发，还能进步...
[饮食养生] 食疗养生：男性小心，6类杀精食物慎吃 日期：2023-07-12 06:00:03 点击：341 好评：
食疗养生：男性小心，6类杀精食物慎吃 到了育龄阶段的男女们，要一个安康活跃的宝宝便是最大的工作。然而，那并非是个垂手可得的小事。连年男性精液量质正在寰球领域呈普遍下降趋势，究其起果，各类社会和环境果素的做用正在所难免，但饮食习惯的影响也不成正视。不少男性冤家正在人不知;鬼不觉中吃下不少...
[饮食养生] 转给家人！三伏天养生 6 大禁忌是什么？三伏天吃什么好？ 日期：2023-07-11 14:13:18 点击：348 好评：
7 月 11 日正式入伏，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。人们常说的冬养三九，夏养三伏。入伏当天，牢记这些养生小贴士，为自己和家人的身体加强养护，健康过夏天！三伏——ZAKER，个性化推荐热门新闻，本地权威媒体资讯...
[饮食养生] 三伏养生 冬病夏治天灸去 日期：2023-07-10 22:18:37 点击：374 好评：
一年最热的三伏天将至，下周二（7月11日）就是初伏,一年一度“冬病夏治”天灸贴药的时节也到了。今年初的一波“阳康”人群，也有调理需求。 近期广州多家医院公布了三伏天灸的时间表，伏前加强贴也已于7月1日开贴。记者从省中医院获悉，仅当天就有逾2万名市民前去贴天灸。据介绍，今年针对市民诉求增加了“...
