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郑老师太极学堂:怎么练才不会伤膝盖

时间:2022-03-13 22:56来源: 作者:admin 点击: 309 次
郑老师太极学堂:怎么练才不会伤膝盖, 太极拳是养生养身的功法,浓缩了传统文化中阴阳消长平衡等理论的精华。当今大部分练习太极拳的朋友都是为健康而学拳,但拳有拳理拳路,如果练错,不仅不能养生,还有可能练伤。 许多人会有……
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