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春季养肝美粥当先

时间:2024-07-30 00:37来源: 作者:admin 点击: 397 次
  护肝是春季养生的一大重点,国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗提醒,在春季的饮食结构中,建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品,并特别推荐了两道食谱。  银耳百合香蕉羹  银耳入肺、胃、肾经,能

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