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叩齿吞津养生法

时间:2024-12-11 19:37来源: 作者:admin 点击: 192 次
叩齿吞津养生术 “叩齿保健法”是传统中医重要养生术之一。古谚语曰“晨起,叩齿三百响,齿坚固”。 唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。明朝有位长寿者叫冷谦,史载活了一...

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