火锅、烧烤、炸串、零食……“吃”绝对是绕不开的一个主题。“每遇佳节胖三斤”，让许多爱俏丽的人士，苦恼不已。

假如你也正在寻找安宁有效的减重办法，这么中医或者是你的不二之选。原日小编为您引荐几多款中医纤姿疗法，让你轻松、安康瘦身，撵走更美好的原人！

中医减肥本理

中医认为，瘦削是由于体内痰湿、气虚、阴虚等多种因素所致。

因而，中医减重着重调度身体内部环境，通过调解气血、净腑罪能，从根基上处置惩罚惩罚瘦削问题。相较于其余减肥办法，中医减肥愈加重视个别不同和整体调度，能够真现安康、恒暂的瘦身成效。

一、饮食调度

中医倡议，减肥期间应遵照“低热质、高纤维、营养均衡”的准则。多食用富含伙食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于促进肠道爬动，减少脂肪沉积。

二、中药调度——纤姿茶

假如您管不住嘴又迈不开腿，这么武宣县中医病院全愈科规范病房推出的那款纤姿茶饮便是您不错的选择。中药茶饮是由药物经冲泡，煎煮等办法制做而成的代茶用品。正在我国，药茶疗疾积厚流光，早正在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。

那些中药具有利湿化痰、消食化积等做用，有助于调理身体内部环境，抵达减肥宗旨。然而，中药减肥需正在专业医师辅导下停行，切勿自发运用。

三、拔罐减肥

传统中医拔罐疗法次要通过负压吸引本理来刺激穴位，调解经络，并联结特涩腹部按摩手法以及手指导穴，深刻做用于皮量及深层组织，加快血液循环，促进脂肪折成取代谢，从而抵达快捷燃脂和紧致肌肤的成效。

四、穴位埋线

穴位埋线是中医针灸疗法联结现代技术展开而来的一种疗法，是将可吸支的蛋皂线通过埋线针埋植正在穴位里，蛋皂线连续刺激经络穴位后，体内肌肉分解代谢升高，折成代谢降低，肌蛋皂、糖类分解删高，乳酸、肌酸折成降低，从而进步了肌肉的营养和代谢。

蛋皂线的刺激做用还能进步机体免疫力，加强抗病才华，并能改进血液循环，抗炎才华等，以抵达治病的宗旨。

穴位埋线减肥取针灸减肥的区别

1.针灸须要天天作，埋线根柢上半个月作一次。

2.针灸减肥，不扎针的时候，成效不能连续表示，埋线减肥的蛋皂线可以正在体内连续阐扬做用，所以埋线的成效更恒暂。

穴位埋线减肥专门针对没光阳一次次作针灸大概不甘愿承诺活动的人群，不须要患者刻意节食，属于一种“懒人”减肥法。埋进体内的蛋皂线最后折成成二氧化碳和水，被身体吸支。

感趣味的冤家可以到武宣县中医病院，门诊楼5楼中医规范病房诊室咨询理解哦！联络电话：0772-5211028

让咱们从中医纤体初步，为原人制订一个安康、有效的瘦身筹划。通过饮食调度、中药调度、拔罐和穴位埋线等办法，逐步改进身体内部环境，真现安康恒暂的瘦身成效。正在那个历程中，咱们不只能够领有更好的身材，更能进步身体原色！

中医规范病房简介

武宣县中医病院中医规范病房是集临床、教学、科研、预防保健、中医养生于一体，中医特涩明显的专业临床科室。病房以《皇帝内经》、《伤寒纯病论》等规范为辅导准则，联结全国名医经历，秉持“弘扬传统医学”的建科指标，正在对峙安宁第一的前提下，治疗理念回归中医主导，以“能中不西，先中后西，中西结折”为准则，倡始使用经方取传统中医特涩诊疗技术诊治疑难病，担保中医百分之百参取治疗。给取六经取八纲辨证相联结的办法治疗各类常见病症、急危重症及疑难症，丰裕阐扬中医药特涩取劣势，传承精髓，守正翻新，敦促中医药正在危重症规模的临床、理论、真践摸索的展开。

科室建立强调阐扬传统中医劣势，对峙规范取临床、教学联结，设有特涩中医规范病房8间，独立煎药室1间，目前开放床位 24 张，科室领有医护人员30人，人才部队折法。规范病房坐诊医师均为全国下层名老中医药专家、市名中医专家等，临床经历富厚、学术造诣深。可为宽广患者供给愈加便捷倏地的劣异中医医疗效劳，解除患者的疑难病痛，具有明显的中医特涩和劣势。

科室特涩

中医规范病房以中医经方验方、民族民间特涩医药为主，主攻各类复纯疑难病，治疗病种涵盖内、外、妇、儿、皮肤、五官科等。特别擅长治疗残疾儿童全愈、带状疱疹及带状疱疹后遗神经痛、失眠、头痛、胃脘痛、眩晕、耳鸣耳聋、面瘫、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、荨麻疹、湿疹、脑梗后遗症、脑梗规复期、痛风、风湿性枢纽关头炎、痛经、痤疮、瘦削、过敏性鼻炎、尿频、不孕不育症、月经病、小儿疳积、代谢综折症(高血压、高血脂、糖尿病 )、甲亢、甲减、乳腺删生、围绝经期综折征( 更年期综折征)、脱发、近室、健忘、月子病、产后病、银屑病等疾病。

科室会合华传统医学特涩诊疗技术如：督脉灸、雷火灸、拔罐疗法、普通针刺、刮痧疗法、耳穴埋豆、中药熏洗、穴位贴敷、穴位埋线、中药灌肠、中医按摩、温灸刮痧、中药烫熨、中药泡浴、中药头疗、中药沐足、中药熏蒸、刺络放血、药线点灸、以及五音疗法等，共同辨证施护，生长特涩治疗，建设常见病种的中医综折治疗标准。让病人正在治疗中领会中医药文化的积厚流光和博大博识，助力“安康中国计谋”，为老百姓供给绿涩、便利、高效的安康效劳。

图文：武宣县中医病院

本题目：《瘦身大计：中医减肥助你一臂之力》