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【养生文化】“管住嘴”是减肥的重要环节!推荐4款适宜减肥人士的药膳

时间:2022-01-25 14:02来源: 作者:admin 点击: 510 次
减肥一直是个热门话题,想要成功瘦身,除了要增加运动量,“管住嘴”也是一个重要环节。科学进食,选择适宜自身体质的药食两用之品,可以起到事半功倍的效果。下面推荐4款适宜减肥人士的药膳。莲子百合汤原料:莲……

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