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【养生文化】“冬不藏精,春必病温”,仲冬时节最宜做这几件事!

时间:2021-12-28 09:16来源: 作者:admin 点击: 495 次
大雪节气的到来标志着仲冬时节正式开始。春生夏长,秋收冬藏。此时阳气潜藏、阴气盛极,万物活动趋向休止,正是保养精神、收藏精气的好时机。春夏养阳,秋冬养阴。此时节应顺应节气特点,采取适宜的保健方法,使人……

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