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张至顺八部金刚功注意事项@hasmart@戊己真人

时间:2022-02-21 16:05来源: 作者:admin 点击: 403 次
拿此功当广播操做的,不如放下去跳你的操,不然弄一溜十三招没有效果,还宣说功法不佳,效果不好。 金刚功没有神奇,它和八段锦五禽戏一样属于导引类,此类功法与体操区别就在于要你动作过程中要得气。 什么叫得气,张老两手托合腹前要求你感受到热力再行下一动,这个热力就是气,火上微薰的感受即气(炁)。 道长

(责任编辑:)

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