近年来，一些青年在身体亮起“红灯”后开始关注养生，并在短视频平台上尝试分享养生经验，有些人由此还找到了创业的新方向，在收获关注的同时也获得收益。如何在养生赛道上越走越远，也成为他们绕不开的话题。　...

春天里，我们迎来这个时节一个重要的节气——惊蛰，古称“启蛰”。惊蛰时期是养生保健的关键时期，因为春回大地，万物生长，人与天地相通应，人体的阳气也应肝气而上升。【宜护肝】惊蛰节气，也是强身健体的好时机，此时多做运动有利于加快血液循环，为体内细胞提供新鲜营养。...

肝与脾胃的关系密切，从中医五行来讲，肝属木、脾属土，土得木而达，也就是说肝有维持脾胃气机正常升降的作用。肝还有着调节人体三焦气机，促进肺、脾、肾三脏调节水液代谢的作用。...

立夏蛋，乌米饭，七家粥，尝三鲜，立夏尝八新，九荤十三素，吃“光饼”，摊粞，虾面，嫩蚕豆，七家茶，脚骨笋，麦蚕。青麦团即青麦蚕，通东话中称为冷稹，属于沙地人家(今江苏省海门市及启东市)传统的小吃。...

因为立夏是夏天的第一个节气，所以相对受人们重视，所以这天的食俗会比较丰富，各地准备的美食多种多样。其中，有些地区会吃烧饼，那么，为什么要吃烧饼呢?立夏吃烧饼有什么说法?下面我们一起来了解立夏吃烧饼寓意。...

所谓“乙肝小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：“小三阳”患者分两种情况：其一，是病毒阴性的小三阳;其二，是病毒阳性的小三阳。如何治疗、治疗需要多久是大家一直关心的话题，下面就请专家给大家一一介绍...

12月6日，国务院发表《中国的中医药》白皮书。白皮书指出，中医药发展上升为国家战略，中医药事业进入新的历史发展时期。...

如何实现乙肝临床治愈？保护肝脏健康一文读懂→...

大家在日常生活中有过肚子胀胀的感觉吗?这就是腹胀那么你知道腹胀的原因吗?敬请收看本期的养生堂听听赵荣莱，翟兴红的讲解! 本期节目请到的嘉宾是北京市中西医结合学会理事赵荣...

南阳滋养堂中医馆，坐落在中医文化底蕴深厚的南阳，以其专业的中医服务和卓越的疗效，赢得了众多患者的赞誉和信赖。一位患者说：“在南阳滋养堂中医馆，我找到了健康的希望。 南阳滋养堂中医馆秉持诚信平价的经营理念，坚持…...