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【养生文化】久坐积累毒素,坚持一个动作排毒效果好~

时间:2022-01-15 06:20来源: 作者:admin 点击: 551 次
敬请点击上方“传承网”关注我们 如果你每天坐着的时间超过6个小时,毒素便堆积在你的膀胱经里,晚上就会觉得小腿像灌了铅一样。多数人会觉得只不过是坐坐办公室,为啥浑身就没力气,腿和屁股也会越发肥硕。下面这个动作就是日常的帮助膀胱经排毒的方法,最好养成习惯多加练习哦!方法如下:双腿伸直并在一起,脚尖回勾,

(责任编辑:)

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