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养生的最高境界是养心

时间:2023-01-29 16:48来源: 作者:admin 点击: 236 次
养心我以为是养生的最高境界。一方面是精神上的。三观是起决定作用的。是根基。他不是一日之功,正确的三观要经过学习,这种学习包括书本的学习,社会实线的学习。所以需要到一定的年令段才能拥有。但他也是可变的,所以学习,实践保持,是终身的事情。另一方面是内体的心藏,他是从医学的角度来讲的。他也需要养。二者是相

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