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中医养生丨立春

时间:2023-04-02 19:15来源: 作者:admin 点击: 295 次
立春后乍暖还寒,昼夜温差大,而且易出现乍暖乍寒的天气,日常应注意保暖,坚持“春捂”的原则,保护好体内的阳气,不受外界寒邪侵袭。 药物调养也应顺应节气,进补要适度,选择顺应春气生发之气、适度辅助肝气升…

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