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大众化太极养生的思考与探究

时间:2023-04-03 11:38来源: 作者:admin 点击: 321 次
用左手领劲、用左耳听劲运化,进行左脑的掌控和右脑的释放,这样引导太极修身走架,可以作为大众化太极拳的“养生导引术”。传统太极拳两只手在走化过程中(包括活步桩)都有虚实转化,但是为了调整左右脑的平衡,要尽量把左…

(责任编辑:)

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