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时间:2023-04-19 23:37来源: 作者:admin 点击: 295 次
12、每日三餐,调剂适当,蔬菜水果,多吃无防;按时入睡,定时起床,起身要慢,勿急勿慌; 17、动脑筋,不疲劳,思睡养心少热闹;有规律,健身好,正常生活要协调; 6、要多吃五谷杂粮——玉米、…

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