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小儿中医养生保健讲座 ppt课件

1 、大茴香——暖胃散寒 2、 花椒——开胃驱虫 3 、酱——开胃和中 4 、黄酒——活血通脉 5 、食盐——调味和中 6、 蜂蜜——糖中之王 7、 大蒜——行痢杀虫 8、 牛奶——补虚生津 9、 茶——消食提神 10、 胡椒——温胃行痛 11、 砂糖——润肺补中 12 、醋——开胃消食 8、调味品类及其余 9、养生罕用中药（1）： 1 、人参——大补元气 2、 西洋参——益气养阳 3 、党参——补气健脾 4、 黄芪——补气固表 5 、枸杞子——滋补肝肾 6 、山药——补脾益阳 7 、茯苓——健脾渗湿 8 、当归——补血活血 9 、天门冬——滋补清肺 10 、麦门冬——养阳益胃 11 、百折——滋阳润肺 12 、菊花——清肝明目 9、养生罕用中药（2）： 13 金银花——疗疮解毒 14 车前草——清热通淋 15 陈皮——健脾化痰 16 蒲公英——清热解毒 17 马齿苋——清热行痢 18 红花——活血通经 19 鱼腥草——清肺解毒 20 薄荷——疏风清热 21 灵芝——滋补强健 22 冬虫夏草——补肺益肾 谢 谢！ * （五）、淡泊虚无，精力内守 1、淡泊虚无次要是和谐情绪，保持心态的清闲喧嚣，排除邪念，避免情绪的剧烈波动，烦扰气机的一般活动，维护体内气化流动的劣秀环境。次要是精力上排除各类不良情绪，如狂喜、暴怒、悲忧、恐怖等。虽说孩子天实无邪、少有懊恼，但来自进修的弘大压力大概家庭的不和融洽打骂孩子都会招致孩子有不良情绪，所以应当尽质防行。 2、 精力流动是由五净所孕育发作的，又能反做用于五净，影响生理流动，所以情致和谐正常是不会招致疾病的，只要七情过分，暗示过于猛烈时，才会对身体孕育发作侵害。如《黄帝内经》所说的：过喜沉痛，过哀痛肺，大怒伤肝，过恐伤肾，过思伤脾。又如《素问·举痛论》所说：“怒则气上”、“喜则气缓”、“悲则气消”、“恐则气下”、“惊则气乱”、“思则气结”。果此,留心对情志停行调理取疏导，实时排除怒、忧、悲、恐、惊、思等不良的激情刺激，保持心情舒畅，心理安康，也是小儿养生保健的重要法例。 * （六）、虚邪贼风，避之有时 1、即对四时不正之气，要得当避开，不使其侵入人体。古代的“伤寒”、“瘟疫”，近时的“非典”、“流感”等熏染性较强的疾病，都应以“避其毒气”为主，停行严格断绝，割断传染源。所以饭前便后要勤洗手，正在感生病风止期间尽质不到人多的处所流动。 2、同时，又要留心调摄饮食精力，加强体量，进步原身免疫力，防行情致过激和精气妄耗，威力保持实气充盛，使疾病无从发作。正如《内经》所云“正气存内，邪不成干，邪之所凑，其气必虚”。 3、小孩形气未充，正气有余（抵制力低）更要留心。 * 九、不治已病治未病（防病重于治病） 《素问·四气调神论》篇云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成然后药之，乱已成然后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！“不治已病，治未病”的不雅概念喻示人们从生命初步就要留心养生，威力保健防衰和防病于未然。 那种预防为主的养生思想讲述人们，必须自幼留心养生，平常留心养生，特别正在生命的转合关头，尤应高度留心养生。如能对峙不懈，便可防病抗衰。 （一）小孩加强体量预防疾病的中医药办法 ——中医治未病的办法 中医外治法----三伏、三九贴 小儿保健按摩 饮食保健（食疗） 药浴 艾灸 其余 * 1、三伏、三九贴 三伏贴是中医学防治疾病的一个敷裕特色的重要办法，它是依据《黄帝内经》中“春夏养阴”的准则，操做夏季气温高，机体阴气富足，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过中药敷贴穴位来调解人体的阳阴平衡，使一些宿疾得以规复，此属于“冬病夏治”。 三九贴，是正在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的药物，正在特定穴位停行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阴气，斥逐内伏寒邪，此属于“冬病冬防”。 “三伏贴”、“三九贴”是一种副做用少、安宁、烦琐易止、老幼皆宜的防治呼吸系统疾病的外治办法，可清宣肺气、化痰平喘、进步机体免疫才华，从而预防和治疗多种慢性肺系疾病 * 1）、适应症和忌讳症 ●适应症： 收气管哮喘，慢性咳嗽，反复伤风，过敏性鼻炎，慢性收气管炎，慢性鼻炎，慢性咽炎等多种肺系疾病。 ●不适折贴敷的状况： 肺炎及多种传染性疾病急性发热期；对贴敷药物敏感，非凡体量及接触性皮炎等皮肤病患者；贴敷穴位部分皮肤有破溃者。?  * 2）、留心事项 ●贴敷后部分皮肤微红或有色素从容、轻度搔痒均为一般反馈，不影响疗效。 ●贴敷后皮肤部分显现刺痒难忍、灼热、疼痛觉得时，应立刻与下药膏，制行抓挠，不宜擅自涂抹药物，正常可自止病愈。 ●若皮肤显现红肿、水泡等重大反馈，需实时至皮肤科就医。? ●贴敷期间慎食生冷、清淡、辛辣、海鲜等物。 ●贴敷后须避