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冬季养生吃什么?萝卜粥消食化痰 辣椒抗寒护心脏

时间:2024-01-19 14:02来源: 作者:admin 点击: 356 次
编者按:冬季,大家都会选择一些温补的食物来抵御寒冷。对此,专家提醒,不要因为气温下降盲目进补,应根据实际情况,因人而异选择清补、温补、小补或大补。那么,冬季养生应该怎么吃才好呢?粮谷篇冬季喝热粥是养生

(责任编辑:)

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