|
发布于：山西省 本题目：汤旺河镇兴安社区生长中医夏季养生讲座 为进一步富厚汤旺河镇兴安社区新时代文明理论站的流动内容，加强居民的安康意识、普及安康知识、流传安康理念，引导居民建设科学、安康的糊口方式，5月16日下午，汤旺河镇兴安社区生长了中医夏季养生讲座，邀请县中病院刘辰大夫为居民讲授夏季养生知识。 讲座现场，刘大夫用通俗的语言对夏季养生留心事项停行深刻浅出地解说，划分从做息轨则、环境量质、心理疏导、体量不划一方面作了具体解说，重点引见了中医的“治未病”理念和差异体量的养生办法。同时，刘大夫揭示各人要留心保暖，以防冷气侵袭；要保持安然沉静的心态，笑口常开，逢事戒怒；饮食要折法调配，饮食有节，进食宜缓，食后安步；要科学熬炼，起居有常，劳逸适度，管住嘴，迈开腿；觉得身体不温馨时，要实时就医和休养，避免小病拖成大病：要适质活动，按期停行身体安康检查。 讲座中，刘大夫还为居民们答疑解惑，回覆了居民们眷注的各种问题。居民们纷繁默示对夏季养生有了更片面的认识，默示受益不少，正在尔后的糊口中会愈加关注安康调养，积极养成劣秀的安康糊口方式。 那次中医夏季养生讲座，普及了安康知识，加强了居民的自我保健意识，促使居民理解养生的准确办法。居民们一致认为讲座很真用，对保持安康、进步糊口量质有很大的协助。接下来汤旺河镇兴安社区还将举行此类流动，以真际动做着真进步居民们的与得感、安宁感、幸福感。 更多出色内容尽正在汤旺发布 起源：汤旺河镇 编辑：王 晗 一审：张 宁 二审：王学良 三审：张文彬 汤旺融媒投稿邮箱：twxrmtzx@126ss 关注更多出色返回搜狐，查察更多 (责任编辑：) |
出售本站【域名】【外链】
