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老祖宗总结的一年四季养生重点,方法都在这儿了

时间:2024-04-16 18:19来源: 作者:admin 点击: 292 次
中医强调顺应季节养生,养生的首要原则是顺应四时变化。 春季生发,夏季生长,秋季收获,冬季储藏,这是大自然的规律。 根据历代中医学家总结的“防未病”方法,春季应养

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