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仲春养生,重在养肝祛湿

时间:2024-07-01 06:50来源: 作者:admin 点击: 448 次
“清明养生需留心疏肝取祛湿。”河南中医药大学第一从属病院传统诊疗核心主任王庆波近日引见说,春季五止属木,人体五净应肝。清明正是作做界万物复苏、树木生发、繁花似锦的时节,也是人体肝净最容易郁堵和肝阴上亢的节令,故疏肝助生发是此时第一个养生要点;清明时节雨纷繁,作做界和人体此时都易遭逢绸缪的湿邪,祛湿是

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