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解读《孙真人卫生歌》之四季饮食原则

时间:2024-07-16 05:29来源: 作者:admin 点击: 346 次
“春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。若能全减身康健,滋味偏多多病难。” 这里给我们介绍的是一年四季在饮食方面要注意的一些东西。他并没跟我们说吃什么不吃什么,只从五味上做了一个规定。 因为吃什么不吃什

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