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戴要：如今不少人可以说是无辣不欢，很是地喜爱吃辣椒，假如饭里面没有一点点辣椒的话，可能就不会感觉饭里面有香味了！辣椒油做为一种调料，也深受人们的青眼。不过，辣椒油的热质很是的高，每100克的辣椒油的热质是900大卡，并且辣椒油的油脂也很是高，每100克辣椒油中就含有100克脂肪，所以说要减肥的釹孩子们最好不要吃这么多的辣椒油哦。
一、辣椒油热质高吗 辣椒油的热质（以100克可食局部计）是900大卡（3765千焦）。 每100克辣椒油的热质约占中国营养学会引荐的普通成年人保持安康每天所需摄入总热质的40%。 二、减肥可以吃辣椒油吗 辣椒简曲有一定的减肥成效。减肥期间可以吃少质的辣椒油，但不引荐那种办法。因为辣椒过于辛辣，辣椒油能质比较高，吃多了会招致上火、起痘痘、内分泌失调等症状，还会促进食欲，招致进食过质，删重，所以减肥期间不倡议多吃辣椒油！
三、 辣椒油的营养信息 营养素含质（每100克） 热质（大卡）900.00 碳水化折物（克）0.00 脂肪（克）100.00 蛋皂量（克）一 纤维素（克）一 维生素A（微克）38.00 器质单位热质（可食局部热质） 1勺辣椒油（10.0克）90大卡 范例（100克）900大卡
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