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中医养生:每天多做4个小动作可消百病

时间:2024-09-09 20:36来源: 作者:admin 点击: 282 次
对于养生中国古代人对此十分的有研究,他们通过各种各样的实践总结出了很多的方法,尤其是在饭后做好四项工作可以帮助你消百病。食后手摩腹唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。

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