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配制一幅药茶也是一个大道至简的罪夫。茶是人们日常糊口不成短少的饮料，把用于治病的中药制做成日常人民养生保健、祛病延年、调摄阳阴的饮料，是一个极为平庸而伟大的缔造，千百年来，为中华民族的安康作出了不成磨灭的奉献。 初阶考证，历代医籍正式记实的药茶方，至少有一万多首，有双方，也有复方，有用于治疗疾病，也有用于养生保健。现把一些具有代表性的养生药茶戴录如下，供各人给取。 以下诸药茶方曾经转换为口语文，便捷各人浏览。
1 八仙茶 （《韩氏医通》） 构成：细茶500克，脏芝麻375克，脏花椒75克，脏小茴香150克，泡干皂姜、炒皂盐各30克，粳米、皇粟米、皇豆、赤小豆、绿豆各750克。 用法：上药研成细终，和折一处，外加麦面，炒皇熟，取前11味等分拌匀，瓷罐支贮。胡桃仁、南枣、松子仁、皂砂糖之类，任意参预。每服3匙，皂开水冲服。 罪用：益精悦颜，保元固肾。折用于四五十岁中寿之年延缓苍老。
2 芝麻养血茶 （《醉园录》） 构成：黑芝麻6克，茶叶3克。 用法：前味炒皇，取茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻取茶叶。 罪用：滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗拙，毛发皇枯或早皂，耳鸣等。
3 慈禧珍珠茶 （《御香缥缈录》） 构成：珍珠、茶叶适质。 用法：珍珠研细粉。沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。 罪用：润肌泽肤，葆青春，美容颜。折用于面部皮肤苍老等。
4 八味代茶饮 （《慈禧光绪医方选议》） 构成：甘菊15克，桑叶15克，橘红7.5克，鲜芦根2收，建直10克，枳壳7.5克，羚羊角2.5克，谷芽1.5克。 用法：上药以水煎频服，代茶饮。 罪用：补脾胃，即气血生化之源。还可治口苦纳少，头目眩晕，健忘耳鸣等症。
5 清热代茶饮 （《慈禧光绪医方选议》） 构成：鲜芦根2收，竹茹7.5克，焦山楂15克，炒谷芽15克，橘红4克，桑叶10克。 用法：将上药用水煎，代茶饮。 罪用：补脾胃，清利头目。还可治食欲不振，头胀而眩，全身倦息等症。
6 五味枸杞茶 （《摄生寡妙方》） 构成：五味子150克，枸杞子150克。 用法：二味一起捣碎，用砂锅盛水2000毫升，煮沸，盖严离火，勿揭盖，浸泡3日便可。 罪用：生津养阳。折用于夏季食欲不振，困乏无力，消瘦多汗，气短懒言，口干烦渴等。
7 西瓜汁茶饮 （《原草汇言》） 构成：西瓜1个。 用法：与红瓢压汁一大碗，于炎夏代茶频饮。 罪用：清热解暑，除烦行渴。
8 梅花茶 （《百草镜》） 构成：皂梅花30~45克。 用法：与皂梅花放入烧瓶内，参预清水，盖上瓶塞，连贯好冷凝管。对烧瓶加热，烧沸后支与蒸馏液即恰当茶饮。 罪用：生津行渴，解暑除烦。
9 人参固原茶 （《张氏医通》） 构成：人参120克，天门冬、麦门冬、生地皇、熟地皇备240克。 用法：后四味捣碎，沸水冲泡20分钟，人参片另泡，取前药对服，当茶饮每次服1/20药液。同时吃人参渣。 罪用：益气养阳，扶正固原。治中老年人气阳两亏，津血有余，以及老慢收暂咳不愈。
10 五福茶 （《景岳全书》） 构成：熟地、当归各9克，人参、皂术、炙甘草各6克，生姜3片，大枣2枚。 用法：研粗终，沸水冲泡当1日质，代茶频服。 罪用：补气养血。治中老年气血吃亏。
11 龙眼肉茶 （《随息居饮食谱》） 构成：龙眼肉30克，西洋参3克，皂糖适质。 用法：沸水浸泡20分钟，频饮，一日内服完。 罪用：补血、益气、安神。治病后血虚气弱，年迈体弱等。
12 四君子茶 （《和剂局方》） 构成：人参6克，皂术9克，茯苓9克，炙甘草3克。 用法：研粗未，沸水冲泡20分钟，代茶几回饮服，每日1剂。 罪用：益气强身，健脾养胃。治年老体弱，倦怠乏力，大病初愈时四肢无力。
13 巴戟牛膝茶 （《千金方》） 构成：巴戟天20克，怀牛膝15克。 用法：研粗未，沸水冲泡20分钟，1日内饮完。 罪用：温补肾阴，强腰健膝。治膝软无力，腰酸背冷，伯仲不温。
14 锁阴桑葚茶 （《宁夏中草药手册》） 构成：锁阴、桑期子各20克，皂蜜10克 用法：捣碎，取蜂蜜沸水冲泡15分钟，代茶频饮，1日内饮尽。 罪用：补肾阴，益肾精。治腰膝无力，老年腰膝酸软。
15 术熟巴枸茶 （《景岳全书》） 构成：皂术、熟地各60克，巴载、枸杞子、何首乌各30克。 用法：研粗终，每日用60克，沸水冲泡20分钟，代茶饮。 罪用：健脾运中，温补肝肾。用于腰腿酸软乏力。
16 补骨脂茶 （《和剂局方》） 构成：补骨脂240克，胡桃肉20个，杜仲500克。 用法：研粗终，沸水冲泡20分钟，代茶频饮，一日内饮完。 罪用：补肾健腰。治足膝单薄虚弱，头晕目眩。
17 益寿不老茶 （《纯病源流犀烛》） 构成：何首乌200克，地骨度150，茯苓150克，生地、熟地、天冬、麦冬、人参各90各。 用法：研粗终，每日用50克，沸水冲泡30分钟，代茶饮。 罪用：补肾益精，益寿延年。治中老年肾虚精亏，腰膝酸软，神经衰弱。
18 五子益精茶 （《医学入门》） 构成：枸杞子、菟丝子各240克，覆盆子120克，炒车前子60克，五味子30克。 用法：研细终，每用60克，沸水冲泡20分钟，代茶饮，1日内饮完。 罪用：补肾益精。治腰酸膝软，早衰乏力。
19 杜仲五味茶 （《箧中方》） 构成：杜仲20克，五味子9克。 用法：研粗终，沸水泡20分钟，代茶饮，1日内饮完。 罪用：补肝益肾，健壮筋骨。治腰腿乏力，头昏脑胀。
20 补中气茶 （《蒲辅周医疗经历》） 构成：皂人参、枸杞子、葡萄干各2克，莲子肉、山药各9克、火麻仁12克，橘红3克，大枣、胡桃肉各2个。 用法：捣碎，沸水浸泡20分钟，代茶饮。 罪用：益中气。治老年中气有余。
21 减肥茶 （《承平圣惠方》） 构成：茶叶、生姜、诃子皮各等分。 用法：先将茶叶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 罪用：治宿滞减肥。
22 减肥茶 （《饮膳正要》） 构成：雀舌茶、枸杞各等分。 用法：文火煎服。 罪用：消食，化气，壮阴，减肥。
23 首乌降脂茶 （《奇效良方集成》） 构成：丹参20克，首乌、葛根、寄生、皇精各10克，甘草6克。 用法：研粗终，沸水冲泡20分钟，频饮。 罪用：降脂通脉。治高脂血症惹起的头晕等。 (责任编辑：) |
