万仟 - 轻松建站从此开始!

万仟智能-健康养生

当前位置: 万仟智能-健康养生 > 养生杂谈 > 文章页

今天是世界睡眠日丨睡前吃巧克力会影响睡眠吗?

时间:2022-05-31 19:06来源: 作者:admin 点击: 418 次
世界睡眠日是每年的3月21日,其目的是为了引起人们对睡眠的重要性和睡眠品质的关注,睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。有的人在睡前会进食各种各样的甜食,尤其是巧克力,那吃巧克力会影响睡眠吗?巧克力是否影响睡眠需根据进食量来判断。

(责任编辑:)

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2025-05-11 08:05 最后登录:2025-05-11 08:05
栏目列表
推荐内容