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大成拳宗师王选杰先生谈拳语录

时间:2021-12-28 04:48来源: 作者:admin 点击: 319 次
大国崛起 民风尚武 炼拳纪与修行手札王选杰先生谈拳语录之一,养生桩 一,身上哪疼哪不舒服哪就紧了,哪舒服哪放松就对了,千万不能使劲。 二,浑元桩要站透了,身上要有松沉笃实的劲。 三,站桩要很舒适,自然得劲,忘记呼吸都可以,但触觉要灵活。 四,眼光先往远处看,再收回来。 五,

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