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健康养生基本常识100条(28条健康养生口诀)

时间:2022-10-25 08:53来源: 作者:admin 点击: 259 次
28条健康养生口诀1.饱不洗头,饿不洗澡冷水洗脸,美容保健汗水没落,冷水莫浇温水刷牙,防敏固齿2.吃米带糠,吃菜带帮男不离韭,女不离藕青红萝卜,生克熟补食不过饱,饱不急卧3.养生在动,养心在静心不清净,思虑妄生心神安宁。
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