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春天里的长寿菜、大补菜、降脂菜,初春一定要多吃!

时间:2022-02-14 08:05来源: 作者:admin 点击: 426 次
豌豆苗是指豌豆初生状态的芽,具有很高的营养价值,其中胡萝卜素、维生素C以及钾和铁的含量,在各种蔬菜中出类拔萃。 韭黄中含有丰富的维生素A、维生素B2、苦味质和钙、铁、磷等矿物质,具有驱寒散瘀、增强体…

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