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长寿老人都爱喝粥!秋粥养人,手把手教你6款养生粥,在家就能做

时间:2023-01-16 02:20来源: 作者:admin 点击: 311 次
著名医家王士雄曾说:“粥为天下之第一补物。”入秋天凉,喝粥成了最好的滋补养润方式,容易消化、调养肠胃,而从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。譬如著名经济学家马寅初和夫人张桂君,都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。110岁老人每天都喝四宝粥据《楚天快报》报道,陈国清老人出生在清朝光绪年间,110多岁,家

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