孩子不只是祖国的花朵，也是怙恃心头上的一块“肉”，每个家庭不论有什么好吃的好玩的，怙恃会第一光阳留给原人的孩子，所以，草莓是一个反节令的水因，价格比较高贵，不少家庭的怙恃都不舍得吃，来留给孩子吃。

最近正在网上有对于草莓口碑其真不算好的一种说法，大局部人都说他们如今属于一种反节令的水因，假如常常吃的话，会让孩子显现性早熟和营养不良的景象，那是丢不少怙恃都比较胆小了，草莓到底能不能给孩子们多吃？

草莓有何营养价值？

草莓营养富厚，含有因糖、蔗糖、柠檬酸、苹因酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物量。另外，它还含有多种维生素，特别是维生素C含质很是富厚，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。

草莓中所含的胡萝卜素是分解维生素A的重要物量，具有明目养肝做用，草莓还含有因胶和富厚的伙食纤维，可以协助消化、通顺大便。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸支，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的安康食品。草莓的吃法不少。

1、草莓中所含的胡萝卜素是分解维生素A的重要物量，具有明目养肝做用；

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调度做用；

3、草莓除可以预防坏血病外，对避免动脉软化，冠心病也有较好的疗效；

4、草莓是鞣酸含质富厚的动物，正在体内可吸赞同阻挡致癌化学物量的吸支，具有防癌做用；

5、草莓中含有天冬氨酸，可以作做安然沉静的根除体内的重金属离子。

既然如此，为何不倡议孩子吃草莓？听听医生的回覆

草莓不能让孩子吃的四个理由

——草莓有农药残留，不能给孩子吃

如今不少人一听到“农药残留”那个词就很紧张，其真不必。果为咱们平常吃的东西大局部都是喷过农药的，只有一般运用，是不会影响身体安康的。

自2015年以来，中国已制行正在水因、蔬菜和茶叶中运用剧毒或高农药。如今的草莓大多是大棚种植，发展周期比较短，接触病虫害的机缘很少。再加上相关部门的严格把关，只有是正规渠道置办的，都可以安心食用。

——草莓是反季水因，不能给孩子吃

不少人认为草莓应当正在夏天吃。冬天发展的草莓违犯作做轨则，肯定有不安宁果素。水因能否安康不与决于节令，而与决于相应的温度、光照和它须要的发展条件。

大棚种植次要是酬报创造符折草莓发展的温度、湿度和土壤。他说温室里所含的营养成分和一般节令消费的根柢一样，所以没有危害。

——草莓的颜色是色素染的，不能给孩子吃

不少人说，买了草莓之后，用清水浸泡。水里会有一些红色的黑点。会不会是用颜料染的？除了草莓，咱们平常吃的桑葚，有盖的盘子等。会显现“褪色”景象。

其真那是一种自然色素，动物自身根柢上都有各类色素。水因的表皮一旦被誉坏，就会溶于水，就像被染上了颜色一样，那很一般。草莓的色素不只无害，而且无益安康。

——草莓打了过多的激素，不能给孩子吃

一听到“激素”那个词，即刻就想到“性早熟”那几多个字。其真草莓用的动物激素和咱们了解的激素是纷比方样的。它的次要做用是促进草莓的发展，但对人体没有影响。

比如咱们常常听到的“膨大剂”，其真是一种动物发展剂，可以让草莓愈加俏丽，但是用质很少，而且只对动物起做用。

如何筛选草莓？

①闻香气：作做成熟的草莓会有浓郁的因香，而染色草莓香气不浓，以至有刺激的不好闻的味道，或是淡淡的青涩气。

②看外表：蒂头叶片鲜绿，有细小绒毛、外表灼烁、无誉伤腐败的草莓是实正的好草莓，外表有黑点或虫孔的草莓要看清楚不要选。

如何保存草莓？

草莓属于浆因，缺乏坚挺的外皮护卫，正常不易贮藏，常温下仅可保存1～2天。钻研发现，低温贮藏草莓可以延永保存期。所以，买回家后最好将草莓放正在冰箱冷藏。没有破损的草莓可以冷藏2～3天，假如破损了就要尽快食用。草莓的保存遵照以下两点便可：

①草莓买回去后不要全副荡涤，吃几多多洗几多多，剩下的用保鲜膜包好后放入冰箱；

②草莓适折正在0~10摄氏度下保存。