中医书籍《中医养生学》“第八章 睡眠养生”:睡眠,本属“起居作息”范畴,由于人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,显得特别重要,而且睡眠养生的内容又十分丰富,故单立一章,予以讨论。所谓睡眠养生就是根据宇宙与人体阴阳变化的规律,采用合理的睡眠方法和措施,以保证睡眠质量,恢复机体疲劳,养蓄精神,从...
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春天要养生,首选先养肝!要想肝脏更好,不妨多吃3物,做好3事,养肝,排毒,阳气,肝火,养胃...
疫情加速了险企线上化运营的布局,提高了人们的保险意识,特别是健康险方面的意识。...
这几天,天气转冷,昼夜温差加大,秋燥也愈加明显,在养生保健方面,我们该注意什么呢?养生注意要点 1.注意防寒保暖 面对秋深露重、寒意渐浓的气候变化,首先应注意适...
中国量质新闻网讯 近日,江苏省南通市市场监视打点局发布南通市2022年食品安宁监视抽检结因通告(第七期)。原次通告的监视抽检信息波及24大类食品共计1184批次。此中抽检酒类样品80批次,合格样品80批次。详细信息如下:合格产品信息抽样编号 序号 标称消费企业称...
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做者引见: 明代药王李时珍正在巨著《原草大纲》冶医药于一炉,联结方药论医理,联结医诊论方药,谈医论药,发千古之玄妙,阐比方黄之精微,使之成了无可争议的“中国第一药典”。真则《原草大纲》也成为中华医药史上的弘大宝藏,对后裔影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。 《(原...
本文目录一览: 1、生活健康的小知识 2、健康生活小知识 3、健康生活小常识100条 4、健康养生小知识50条 5、生活健康小知识 6、生活健康知识 生活健康的小知识 健康是指一个人在身体、精神和社会...