[养生杂谈] 春季养生饮食注意五大原则（这几个食疗方用起来） 日期：2022-12-02 18:22:39 点击：387 好评：
这几个食疗方用起来医学指导/广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪时值初春，广州气候多变，昼夜温差较大，加之空气潮湿，一不小心就很容易感冒如何防感冒呢？广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪表示，春季应。...
[养生杂谈] 百岁老人养生的“一字诀” 日期：2022-12-02 15:35:53 点击：584 好评：
如果你是一个热爱漫画的人，你一定知道方成这个人。方成是我国漫画界家喻户晓的漫画家，是我国新闻漫画的泰斗，他和华君武和丁聪并称为“漫画界三老”，《武大郎开店》是他的代表作品之一，辛辣地讽刺了社会上流行的用人制度上的弊端，到现在依然发人深省。然而，方成让人叹服的不止是他的画作，还有他的养生之道。出生于1...
[养生杂谈] 「经络穴位养生」经络越堵，老得越快！这样拉伸，让气血活起来 日期：2022-12-02 15:34:23 点击：534 好评：
如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。 3、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热力无法向下…...
[养生杂谈] 中外10位著名寿星养生秘诀：习惯坚持对，活过100岁 日期：2022-12-02 15:33:22 点击：484 好评：
人生，从来没有最晚的开始，当下最好。1摩西奶奶的养生秘诀：心态年轻，忙个不停。美国的摩斯奶奶，属于真正的大器晚成的人。她87岁开始绘画，100岁红遍全球。她以102岁的高龄，成为名副其实的寿星。记者采访，问到她的养生秘诀，她说，绘画并不是重要的，重要的开开心心，忙忙碌碌；重要的是跟年轻人在一起，无忧...
[养生杂谈] 中医养生至高境界，100条建议，条条是精华（再忙也得看完） 日期：2022-12-02 15:32:53 点击：615 好评：
中医养生至高境界，100条建议，条条是精华（再忙也得看完）...
[养生杂谈] 6个长寿小动作，古人的养生智慧！每天做一做，健康自然来 日期：2022-12-01 10:59:36 点击：611 好评：
经常有粉丝给我们留言，希望我们可以出一期可以随时随地实践的养生小技巧。于是我们查阅了古人养生的相关资料，总结了6个古人常用的“养生小动作”，简单易学，这里分享给大家。常捶背，旺阳气捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，...
[养生杂谈] 【中医谚语100条（七）】一、人身小天地二、天食人以五气 日期：2022-12-01 10:59:06 点击：457 好评：
【中医谚语100条（七）】一、人身小天地二、天食人以五气，二十八、实则阳明 ， 虚则太阴 二十九、邪气盛则实 ， 精气夺则虚 三十、通则不痛 ， 痛则不通 三十一、肺为水之上源...
[养生杂谈] 免费中医养生保健PPT模板下载-免费课件模板 日期：2022-11-30 18:49:03 点击：529 好评：
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[养生杂谈] 已调整！广东疫情隔离政策（重要） 日期：2022-11-29 05:11:55 点击：553 好评：
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[养生杂谈] 冬之韵，怎么少得了养生酒？ 日期：2022-11-29 05:07:55 点击：544 好评：
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