[养生杂谈] 立春不养阳，一年都白忙！立春养生记住“三要三不要” 日期：2024-02-25 19:38:08 点击：638 好评：
2月4日是立春节气，也是二十四节气中的第一个节气，象征着春天即将到来。 从中医养生保健的角度来看，春天是阳气生发的季节，因此立春是最适合养阳气的时候。俗话说：“...
[养生杂谈] 名医话养生 健康过大年（2024年第一期） 日期：2024-02-23 23:03:20 点击：640 好评：
编者按：为了让权威实用的养生知识深入人心，让中医智慧为健康欢度春节保驾护航，人民网·人民好医生客户端与中华中医药学会联合推出《名医话养生 健康过大年》系列图解策...
[养生杂谈] 爱吃辣的人，恭喜你们！延年益寿、还能降低糖尿病风险 日期：2024-02-23 21:52:43 点击：628 好评：
原创 编辑部 成语 常笑健康 一提到辣椒，人们的评价往往两极分化：嗜辣如命的人已经开始流口水了，受不了辣味的人只想敬而远之。 但如果你要问吃辣健不健康，应该没有...
[养生杂谈] zhen言小酒美乐干... 日期：2024-02-23 03:00:08 点击：670 好评：
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中秋正值白露与秋分之间，是全年昼夜温差最大的节气，在这个季节里，白天能达到二十八九度，晚上只有十几度。 这也是一年四季中较为容易生病的季节，在五行学说中秋属金，主敛肃，应与肺，因应秋天的肃杀之气，易…...
[养生杂谈] 中秋养生，既要“养”更要“防” 日期：2024-02-21 20:55:16 点击：532 好评：
根据秋天的气候特征，制定了秋天养生的重点，既要“养”更要“防”，总结为三养三防，三养就是养肺、养肌、养津；三防则是防凉、防燥、防悲。...
[养生杂谈] 喜迎中秋，收好这份“中秋养生”攻略，团圆健康两不误！！ 日期：2024-02-21 20:54:46 点击：475 好评：
喜迎中秋，收好这份“中秋养生”攻略，团圆健康两不误！！,营养素,蛋白质,脂肪酸,蛋白粉,中秋养生,omega-3...
讲座现场，刘大夫用通俗的语言对夏季养生注意事项进行深入浅出地讲解，分别从作息规律、环境质量、心理疏导、体质差异等方面做了详细讲解，重点介绍了中医的“治未病”理念和不同体质的养生方法。居民们纷纷表示…...
近日在虎丘街道桐星社区举办了养生健康讲座（艾灸），讲座围绕艾灸保健展开。艾灸是一种比较有效的中医治疗方法，家里经常准备一些艾灸的器具，对老年人的健康很有好处。 活动现场，老师特别指出通过艾灸相关穴…...
[养生杂谈] 明月社区开展冬季养生讲座 日期：2024-02-20 07:59:38 点击：559 好评：
冬季是各种疾病的高发季节，为关爱老年人身体健康，提高自身健康意识及免疫力。近日，明月社区邀请新明卫生院的许医生开展了老年人冬季养生健康知识讲座活动。...