[养生杂谈] 冬季养生吃什么？萝卜粥消食化痰 辣椒抗寒护心脏 日期：2024-01-19 14:02:21 点击：364 好评：
编者按：冬季，大家都会选择一些温补的食物来抵御寒冷。对此，专家提醒，不要因为气温下降盲目进补，应根据实际情况，因人而异选择清补、温补、小补或大补。那么，冬季养生应该怎么吃才好呢？粮谷篇冬季喝热粥是养生...
[养生杂谈] 健康医道：你的睡眠正常吗？ 日期：2024-01-18 11:12:58 点击：310 好评：
中国小康网独家专稿文｜李大伟目前，失眠已逐渐成为常见的睡眠问题。目前的科学研究显示，睡眠对脑功能和生理健康主要有三个方面的作用 一是恢复机体的功能。失眠不仅仅是睡眠时间的问题，也有睡眠质量的问题，主要是指患者入睡困难或保持睡眠障碍的问题，以及醒来后感到精力没有恢复...
[养生杂谈] 国医大师陈可冀：做一名好医生，要首先是个好人 日期：2024-01-16 09:16:17 点击：299 好评：
以下文章来源于中国科学家 ，作者采集工程 中国科学家 依托老科学家学术成长资料采集工程所搜集的珍贵史料，展现老科学家们的学术生涯、精神世界及突出贡献。弘扬科学精...
[养生杂谈] 益普索Ipsos发布《90后养生日志》，洞悉六大养生人群 日期：2024-01-16 00:39:56 点击：391 好评：
北京2021年5月26日 /美通社/ -- 当90后开始多喝热水，保温杯里泡枸杞、主动穿上了秋裤，养生类话题就不再只属于中老年人，90后也进入了养生的队列。90后的养生，双管齐下，内服外调两手抓。益普索Ipsos作为中国国际健康营养博览会（.........
[养生杂谈] 吃辣椒 巧搭配更健康 日期：2024-01-14 07:55:08 点击：325 好评：
腊月里吃辣椒，暖胃又祛寒。“三个辣椒，顶件棉袄”的谚语便是那个意思。虽然，应付“无辣不欢”的人来说，辣椒的好处绝非“保暖”那么简略。但也有谚语说，“辣椒不补，两头受苦”，意思是说辣椒没什么营养，吃了“高下都难受”，所以有人才对峙“滴辣不沾”。这么，辣椒到底是一种什么样的食物，出产者又该如何看待有关辣...
在合肥四季花海公园，6月份种植的花儿也迎来了盛开期，秋日的美景就呈现在眼前，花海与晨曦的朝阳相映，惊艳了秋日的时光。 滨湖湿地公园是个神奇的地方，不论春夏秋冬总能美出天际，一望无际的树林，层…...
[养生杂谈] 寒露节气：品读《咏廿四气诗•寒露九月节》，了解寒露 日期：2024-01-10 13:10:09 点击：318 好评：
观光君今天带大家品读唐代元稹《咏廿四气诗•寒露九月节》，了解寒露。寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气。...
[养生杂谈] 一颗红苹果已成“山东屋脊”淄博沂源乡村振兴“金钥匙” 日期：2024-01-10 13:09:39 点击：307 好评：
深秋十月，正是硕果累累的节令，“沂源红”苹果又迎来一个丰登年。止走正在有“山东屋脊”之称的淄博市沂源县的田间地头，32万亩红艳艳的“沂源红”苹果挂满枝头，映红了果农们的笑脸。满载苹果的货车，散发着富锶苹果的芳香，将一车车“沂源好货”从田间地头间接送到千家万户。金秋时节，沂源县的苹果迎来支成季，当地果...
[养生杂谈] 5名“90后”干部接连被查！其中一人初中学历，未满19岁参加工作 日期：2024-01-09 08:56:34 点击：346 好评：
近期，“90后”干部贪腐现象引发关注。公开资料显示，今年以来，已有至少5名“90后”干部被查。 河南民权县人民法院 综合办公室工作人员肖遥被查 据河南民权县纪委...
[养生杂谈] 00后群体调查：既高度认同主流价值观，又具强烈的自我意识 日期：2024-01-09 08:56:04 点击：349 好评：
首批00后成年了，他们认为成功靠什么？调查中，89.4%的00后首选“奋斗”，大幅高于“机遇”（62.0%）、“天赋”（50.3%）、“亲友”（15.3%）等。...
